यह तो आप जानतीं ही होंगी की जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनकी खाने में रुचि कम होती जाती है। मैंने बहुत सारी माओं को यह शिकायत करते सुना है की उनके बच्चे की भूख कम हो गई है और वो पहले की भांति अब खाता नहीं है। वास्तविकता तो यह है की यह स्थिति…Read More
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बच्चों के लिए घर का बना हैल्थ मिक्स पाउडर/ सेरेलेक पाउडर/साथु मावु
जब आपको लगे की आपके नन्हें शिशु का वजन नहीं बढ़ रहा है तो उसके लिए आप घर का बना हैल्थ मिक्स पाउडर या सेरेलक पाउडर उसे दे सकतीं हैं (bachon ka cerelac powder)। यह एक अत्यंत पौष्टिक और वजन बढ़ाने में लाभदायक भोजन सिद्ध होता है। आपने टीवी पर बाजार में बने सेरेलक या…Read More
छोटे बच्चों और नवजात शिशु में सूखी खांसी का घरेलू उपचार
यह तो प्रकृति का नियम है की कोई भी माता पिता अपनी संतान को कष्ट में नहीं देख सकते हैं, चाहे वो तकलीफ छोटी ही क्यूँ न हो। जब उनके प्यारे बच्चे को तकलीफ सूखी खांसी जैसी हो तो वह माता-पिता के लिए लिए बहुत कष्टकारक होती है। वैसे तो खांसी कैसी भी हो, छोटे…Read More
बच्चों के लिए घर में बनाए जाने वाले घी की विधि
मुझे अभी तक अपना बचपन याद है जब मेरी माँ हर शनिवार, बिना भूले, पूरे सप्ताह तक एकत्रित किए मलाई से घी को बनाया करतीं थीं। उस दिन शाम तक नए बने घी में भुनी हुई ड्रम स्टिक की खुशबू से घर महक जाता था और यह याद करके मुझे आज भी भूख लग आती…Read More
सात महीने के बच्चे के लिए आहार सूची
जब आपका बच्चा सात महीने पूरे करता है तब तक उसे विभिन्न प्रकार के भोजन का स्वाद मिल चुका होता है। यह वो समय है जब उसकी खाने में बहुत सी विविधता लाएं। क्यूंकि बच्चा जल्दी हे खाने से ऊब जाता है और उससे खेलने लगता है। उसको दिये जाने वाले आहार में इस तरह विभिन्नता…Read More
आठ महीने के बच्चों का आहार चार्ट
आठ महीने के बच्चों का आहार चार्ट बच्चे के आठवे महीने में कदम रखते ही माँ के सामने नयी चुनौतियाँ खड़ी हो जाती हैं !!! आपका बच्चा अब घुटने के बल सरकने लगेगा, हर समय कुछ नया खोजने की कोशिश करेगा । यह वो समय है जब वह खाने से अधिक चम्मच से खेलना पसंद…Read More
कुछ शब्द मेरे बारे में
आइये देखते हैं की क्या मेरा अंदाज़ा ठीक हैं या नहीं …. अभी आप को माता-पिता बने कुछ ही समय हुआ है, सही है न ? अपने छोटे से नन्हें शिशु की देखभाल को लेकर आप कुछ घबराई हुई भी हैं? आपके पास, आपका परिवार भी नहीं है, जो आपकी शिशु की देखभाल करने में…Read More
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