जब नवजात शिशु 11 महीने की आयु के हो जाते हैं तो इस अवस्था तक आते हुए वो लगभग सभी प्रकार के भोजन का स्वाद ले चुके होते हैं और इसके साथ ही नए रूपों और नए स्वादों की खोज के लिए भी तैयार होते हैं। इसीलिए यहाँ 11 महीने के भोजन का चार्ट बनाते…Read More
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क्या मैं अपने बच्चे को एवोकाडो दे सकती हूँ ?
एवोकाडो वो फल है जिसे भारत में कुछ ही समय पहले, हैल्थ मेग्ज़िन और अंतर्राष्ट्रीय व्यंजनों के कारण पहचान और प्रसिद्धि मिली है। जैसा की आप जानतीं ही हैं की एवाकादो का जन्म वास्तव में भारत में नहीं हुआ है, बल्कि इसे केन्द्रीय अमेरिका में पैदा हुआ फल माना जाता है, लेकिन यह पूरे विश्व…Read More
मैं अपने बच्चे को मांसाहारी भोजन कब दे सकती हूँ
आजकल इंटरनेट पर छोटे बच्चों को दूध छुड़ाने के संबंध में विभिन्न प्रकार की सलाह और सूचना दी जा रहीं हैं, लेकिन अधिकतर सुझाव और जानकारी शाकाहारी और सब्जियों से संबन्धित होते हैं। अब यदि आपका परिवार मांसाहारी भोजन पसंद करता है तो आपके मन में निश्चय ही यह प्रश्न उठ सकता है की “मैं…Read More
एक वर्ष के बच्चे की आहार योजना
एक वर्ष की आयु तक आप अपने बच्चे को खाने लायक सभी चीजों का स्वाद दे चुकी होती हैं।इस समय तक आप आपने बच्चे की पसंद और नापसंद और जरूरतों को अच्छी तरह समझ चुकी होती हैं। बच्चे की इस आयु के साथ नयी चुनौतियां भी साथ आएंगी। घबराइए मत,मैं इस मामले मैं आपकी मदद करने…Read More
10 महीने के बच्चे के लिए आहार चार्ट
यह तो आप जानतीं ही होंगी की जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनकी खाने में रुचि कम होती जाती है। मैंने बहुत सारी माओं को यह शिकायत करते सुना है की उनके बच्चे की भूख कम हो गई है और वो पहले की भांति अब खाता नहीं है। वास्तविकता तो यह है की यह स्थिति…Read More
छोटे बच्चों और शिशुओं का वजन बढ़ाने वाले 20 गुणकारी भोजन
छोटे बच्चों और नवजात शिशु में सूखी खांसी का घरेलू उपचार
यह तो प्रकृति का नियम है की कोई भी माता पिता अपनी संतान को कष्ट में नहीं देख सकते हैं, चाहे वो तकलीफ छोटी ही क्यूँ न हो। जब उनके प्यारे बच्चे को तकलीफ सूखी खांसी जैसी हो तो वह माता-पिता के लिए लिए बहुत कष्टकारक होती है। वैसे तो खांसी कैसी भी हो, छोटे…Read More
शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए खांसी और सर्दी के लिए 20 घरेलू उपाय
भारत के मौसम में जैसे ही ठंड अपने आने की दस्तक देती है,तो सभी के घर में थोड़ी–थोड़ी खांसी की आवाज सुनाई देने लगती है। इससे सबसे अधिक नवजात शिशु और छोटे बच्चों को परेशानी होती है। इसका मुख्य कारण है उनकी रोग प्रतिरोधी क्षमता बहुत कमजोर होती है। यह तो आप जानती ही होंगी…Read More
आठ महीने के बच्चों का आहार चार्ट
आठ महीने के बच्चों का आहार चार्ट बच्चे के आठवे महीने में कदम रखते ही माँ के सामने नयी चुनौतियाँ खड़ी हो जाती हैं !!! आपका बच्चा अब घुटने के बल सरकने लगेगा, हर समय कुछ नया खोजने की कोशिश करेगा । यह वो समय है जब वह खाने से अधिक चम्मच से खेलना पसंद…Read More
छह महीने के बच्चे के लिए भारतीय भोजन-6th month bache food chart
छह महीने के बच्चे का भारतीय ठोस आहार 6th month bache food chart सभी माएँ यह बात जानतीं हैं की जब उनका बच्चा छह महीने का हो जाता है तो वह पूरी तरह से ठोस आहार खाने के लिए तैयार हो जाता है। आपके लिए उचित होगा की ठोस आहार शुरू करने के समय तीन…Read More
