पोषक तत्वों से भरपूर पालक इडली रेसिपी: स्वस्थ भोजन !!! पौष्टिक पोषण की दुनिया में कदम रखें! हमें पोषक तत्वों से भरपूर पालक इडली रेसिपी पेश करते हुए खुशी हो रही है: स्वस्थ भोजन के लिए बच्चों के अनुकूल एक ट्विस्ट। आवश्यक पोषक तत्वों और जीवंत स्वादों से भरपूर, यह रेसिपी आपके बच्चे के आहार…Read More
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घर का बना पनीर – पकाने की विधि
![एक स्वादिष्ट और कैल्शियम से भरपूर घर का बना पनीर [घर पर पनीर कैसे बनाएं?] पनीर शाकाहारियों के लिए प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत है।](https://hindi.mylittlemoppet.com/wp-content/uploads/2022/06/feature-3-300x210.jpg)
एक स्वादिष्ट और कैल्शियम से भरपूर घर का बना पनीर [घर पर पनीर कैसे बनाएं?] पनीर शाकाहारियों के लिए प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत है। यहाँ किसी भी रेसिपी को पोषण देने के लिए एक सरल प्रोटीन युक्त ऐडऑन है! पनीर से कई स्वादिष्ट व्यंजन जैसे मटर पनीर, पनीर टिक्का, कढ़ाई पनीर, पालक पनीर आदि…Read More
3 लौकी रेसिपी (बच्चों के लिए हेल्दी लौकी रेसिपी)
बच्चों के लिए 3 लौकी रेसिपी जो बहुत ही दिलचस्प रेसिपी (बच्चों के लिए लौकी रेसिपी) दी गई हैं जो बनाने में आसान हैं, फिर भी अत्यधिक पौष्टिक और स्वादिष्ट हैं। अपने बच्चे को पौष्टिक हाइड्रेटिंग खाद्य पदार्थ खिलाना, उसे हाइड्रेशन के स्तर को ऊपर रखकर ऊर्जावान बनाता है। लौकी सबसे अच्छी पानी वाली सब्जियों…Read More
शिशुओं और बच्चों के लिए कद्दू सूजी फिंगर्स
अपने बच्चों के लिए एक ऐसे नाश्ते की तलाश में है जो स्वादिष्ट भी हो साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता यानि की इम्युनिटी भी बढ़ाये? शिशुओं और बच्चों के लिए ये कद्दू सूजी फिंगर्स सभी मायनो में सही है हैं और सर्दियों के लिए एकदम परफेक्ट आहार है ! कई माता–पिता अक्सर 1 साल से…Read More
बच्चो मे दस्त के 10 घरेलु उपचार
बच्चों को खेलने से रोकना असंभव है, और बाहरी वातावरण के संपर्क मे आने से उनका संक्रमित होना भी लाज़मी है। सर्दी, खांसी, बुखार,दस्त और पेट मे होने वाले कीड़े कुछ ऐसी आम बीमारियां हैं जो बच्चों को समय-समय पर होती रहती हैं। अपने बच्चे को सही ढंग से पोषण देना और सामान्य बीमारियों के…Read More
पालक फ़ुलका बनाने की विधि
ये बात किसी से छुपी नहीं है कि बच्चो के लिए उनका स्पैशल पास टाइम अपनी प्लेटो मे से हरी सब्जियों का एक एक कण उठाकर परे करना है . कुछ हरी पत्तेदार सब्ज़िया जो हम इस्तेमाल करते हैं उनका स्वाद निहित या अत्यधिक कडवा हो सकता है तो ये उनको ओर अधिक व्यस्त रखने…Read More
रसोई में मोजुद मसालों के साथ 20 घरेलू उपचार
रसोई में मोजुद मसालों के साथ 20 घरेलू उपचार भारतीय महिलाएं कभी भी मसाले अपनी रसोई में खत्म नहीं होने देती । मिस्रियों को उनके मसालों के साथ दफनाया जाता था । मुझे पता है कि जब मैं जाती हूं तो मैं अपने साथ क्या ले जाती हूं। ”- इरमा बॉम्बेक बेशक मिस बॉम्बेक सामान्य…Read More
मूंग दाल खीर बनाने की विधि
मूगं दाल की खीर या पायसम दक्षिण भारत में बहुत प्रसिद्ध है, यह एक खीर की विधि है,यह भगवान् को चढ़ाये जाने वाले नैवेद्य के लिए शुभ मानी जाती है और प्रभु को भोग लगायी जाती है। जैसा कि हम जानते हैं मूगं दाल बहुत ही गुणकारी होती है और इसका प्रयोग बिस्कुट, सूप, पकोड़े…Read More
गर्मियों में बच्चों के लिए रंगीन फ्रूट स्कीवर्स
जैसे ही गर्मियां शुरू होती है बच्चों की भूख खत्म सी होने लगती है। आप उन्हें दोष नहीं दे सकते – गर्मी तीव्र है!इस मौसम में बस वो कुछ पीना चाहते है और दिन भर घर में चारो तरफ घूमना चाहते है । इस मौसम में भारी भोजन निश्चित रूप से नहीं दिया जाना चाइये…Read More
बच्चों को ब्रोकली खिलाने के 5 आसान उपाय
बच्चों को ब्रोकली खिलाने के 5 आसान उपाय : बच्चों वाले सभी घरों में एक द्रश्य बहुत आम है वह यह की माता-पिता अपने बच्चों को हरी सब्जी खाने के लिए कहते रहते है और बच्चे हरी सब्जी को देख कर नाक मुँह बनाते रहते है !! यह सामान्य ज्ञान है कि हरी सब्जियां पोषक…Read More
