अपने बच्चों के लिए एक ऐसे नाश्ते की तलाश में है जो स्वादिष्ट भी हो साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता यानि की इम्युनिटी भी बढ़ाये? शिशुओं और बच्चों के लिए ये कद्दू सूजी फिंगर्स सभी मायनो में सही है हैं और सर्दियों के लिए एकदम परफेक्ट आहार है ! कई माता–पिता अक्सर 1 साल से…Read More
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कुरकुरे एग फिंगर्स रेसिपी
यह कुरकुरे एग फिंगर्स रेसिपी 8 महीने की आयु से बडे बच्चो के लिए उत्तम फिंगर फ़ूड और बडे बच्चो के लिए स्कूल से आने के बाद खाने वाला परफ़ेक्ट स्नैक है। बेबी फ़ीडिंग जर्नी के दौरान बच्चों को फिंगर फ़ूड देना शुरु करना अपने आप मे ही अद्भुत और एक्साइटिंग इवेंट है विशेष रूप…Read More
बच्चों के लिए चार सब्जियों से बना फिंगर फ़ूड
बच्चों के लिए चार सब्जियों से बना फिंगर फ़ूड बच्चों के अंदर शुरू से ही सब्जियों के प्रति बच्चों रूचि जगाने में मदद करता है । आप चाहे तो इन्हें बच्चों को अलग अलग भी दे सकती हैं या मिक्स करके भी दे सकती हैं – जैसे भी आपके बच्चे को पसंद हो। सबसे बडी…Read More
शिशु में डायपर रैश के घरेलु उपचार
डायपर रैशेज़ हल्के से गंभीर तक हो सकते हैं, लेकिन यह शिशुओं के लिए बेहद दर्दनाक हो सकते है। यहाँ मै आपको शिशु में डायपर रैश के घरेलु उपचार बताने जा रही हूँ जिससे आप इस समस्या का समाधान आसानी से कर सकते हैं . हर माता–पिता अपने बच्चे को हर समय खुश मूड में…Read More
शिशुओं के लिए सेब और गेहूं के दलिए का हलवा
सेब और गेहूं के दलिए का हलवा अपने बच्चे के आहार में नुट्रिशन बढ़ाने के लिए शामिल करें। ये हेल्दी और बिना चीनी से बनी मिठाई है जो कि आप अपने बच्चे को 6 महीने की आयु के बाद से देना शुरू कर सकते हैं। सिर्फ़ हलवे का नाम लेने से ही मेरे मुह मे पानी…Read More
बच्चों के लिए खास वेजीटेबल बिरयानी
बिरयानी के बारे में एक बहुत बड़ी बात यह है कि हर क्षेत्र की अपनी एक रेसिपी होती है, हालांकि इन सभी में एक चीज समान है – वे हैं इनका लाजवाब स्वाद। आज मैं आपके लिए लेकर आयी हूँ बच्चों के लिए खास वेजीटेबल बिरयानी जो ज़्यादा मसालेदार भी नहीं है लेकिन फिर भी…Read More
बच्चों के लिए ख़ास रागी मोदक रेसिपी
बच्चों के लिए ख़ास रागी मोदक रेसिपी में मैंने रागी का आटा और ड्राई फ्रूट पाउडर का इस्तेमाल किया है। ताकि आपके बच्चे इस स्वादिष्ठ मोदक का आनंद ले सके और आप भी निश्चिंत रहे क्यूंकि ये मोदक उनकी कैल्शियम और आयरन की जरुरत को पूरा कर रहा है। गणेश चतुर्थी का नाम लेते ही…Read More
शिशुओं के लिए स्वीट कॉर्न वेजिटेबल सूप रेसिपी
जब भी हम बाहर खाना खाने जाते हैं या जब भी हम बाहर खाना खाते है तो , मेरा बेटा हर बार स्वीट कॉर्न सूप ऑर्डर करता है। मुझे लगता है कि इसकी मिठास ही इसे उसका पसंदीदा बनाती है! या मुझे लगता है कि ये थोडा मीठा होने की वजह से ही उसका पसंदीदा…Read More
पालक फ़ुलका बनाने की विधि
ये बात किसी से छुपी नहीं है कि बच्चो के लिए उनका स्पैशल पास टाइम अपनी प्लेटो मे से हरी सब्जियों का एक एक कण उठाकर परे करना है . कुछ हरी पत्तेदार सब्ज़िया जो हम इस्तेमाल करते हैं उनका स्वाद निहित या अत्यधिक कडवा हो सकता है तो ये उनको ओर अधिक व्यस्त रखने…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को अमरूद खिला सकती हूँ?
अमरूद हमारे बचपन की यादो का एक अभिन्न अंग/हिस्सा है। विटामिन सी से भरपूर और आसानी से मिलने वाले इस फल को लेकर मोम्स अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि क्या मैं अपने बच्चे को अमरूद खिला सकती हूँ? आम के साथ साथ , एक और ऐसा फ़ल ,जो हमारे बचपन की…Read More
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