हम में से ज्यादातर लोग ताजे अंजीर की बजाय सूखे अंजीर से ज़्यादा परिचित हैं,इसका कारण ये है कि ये पूरे वर्ष आसानी से उपलब्ध हैं! अंजीर को लोग अंजीर मे पाये जाने वाले पोषक तत्वों से जानते है, लेकिन जब बच्चों को अंजीर खिलाने की बात आती है, तो ज़्यादातर माएं कंफ़ूय्सूड होती हैं…Read More
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गर्भावस्था में मॉर्निंग सिकनेस दूर करने के 15 घरेलू उपाय
आधे से ज़्यादा गर्भवती महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस प्रभावित करती है . मॉमॉर्निंग सिकनेस दूर करने के 15 घरेलू उपाय के साथ इस समस्या से निजात पायी जा सकती है। हर गर्भवती को किसी ना किसी प्रकार से मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव होता ही है और यह उनके दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकता है। तो…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को आम खिला सकती हूँ?
जब हम फलों के राजा आम को गर्मी के मौसम में खाने का आनंद ले रहे होते हैं तब अक्सर शिशुओ की माताओं को सबसे ज़्यादा चिन्ता यही होती है कि जब हम फलों के राजा आम को गर्मी के मौसम में खाने का आनंद ले रहे होते हैं तब अक्सर शिशुओ की माताओं को…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को जीरे का पानी दे सकती हूं?
ज्यादातर भारतीय घरों में जीरे वाला पानी (जीरा पानी) पारंपरिक रूप से बनाया जाता है। लेकिन नई माये इसको लेकर थोड़ा कन्फ्यूज्ड रहती है की कब से वे अपने बच्चे को यह पानी दे सकती है। क्या आपके मन मैं भी यह सवाल है -क्या मैं अपने बच्चे को जीरे का पानी दे सकती हूं?इसका…Read More
बच्चों के लिए इंस्टेंट ठंडाई बनाने की विधि
ठंडाई एक भारतीय ग्रीष्मकालीन पेय है, जो उत्तरी भारत में लोकप्रिय है। यह एक दूध आधारित स्वादिष्ट पेय है जो नट्स और मसालों के साथ तैयार की जाती है, यह बहुत ताजगी देती है। हालांकि,ठंडाई का नाम होली और महाशिवरात्रि जैसे त्योहारों के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन समस्त गर्मियों के महीनों में इसका आनंद…Read More
शिशुओं में ओरल थ्रश- कारण, इलाज और रोकथाम
शिशुओं में अधिकतर मुंह के छाले हानिरहित होता है लेकिन कुछ जैसे ओरल थ्रश (yeast infection ke karan mooh main chaale hona).असुविधा पैदा कर सकता है. मुंह के छालों का कारण बनने के बारे में जानें, इसे कैसे रोकें और बच्चे की जीभ को साफ रखें. मां और बच्चे दोनों के लिए लाभ सहित कई…Read More
पेरेंटिंग पर अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
नमस्कार! माई लिटिल मोपेट में आपका स्वागत है. आप सभी के द्वारा ईमेल, कमेंट्स और सोशल मीडिया के द्वारा पूछे गए सभी सवालों के लिए धन्यवाद. हालांकि, मुझे आप सभी रीडर्स के साथ जुड़ना और सवालों के जवाब देना काफी पसंद है लेकिन रोजाना आने वाले ढेर सारे मेल्स के कारण ये थोड़ा मुश्किल हो…Read More
क्या मैं अपने शिशु को चने दे सकती हूं?
क्या मैं अपने शिशु को चने दे सकती हूं? : अगर आप मुझसे एक ऐसे भोजन के बारे में पूछ रहे हैं जो स्वादिष्ट, पेट भरने वाला, पोष्टिक और बहुमुखी हो और विभिन्न व्यंजनों के लिए पर्याप्त है. तो इसका जवाब एक ही है और वो है चना. गंभीरता से कहूं तो कुछ चनों को…Read More
क्या मैं अपने शिशु को नारियल दे सकती हूँ?
पश्चिम और अन्य देशों में नारियल को ट्रोपिकल फूड माना जाता है. हालांकि, भारत में नारियल हमारे मुख्य आहार का हिस्सा है, खासकर केरल में. हम कई मीठे और स्वादिष्ट व्यंजनों में नारियल का उपयोग करते हैं, और समुद्र तट पर बिना नारियल पानी पिए चलना कल्पना के परे है . लेकिन छोटे शिशुओं की…Read More
एक साल से कम उम्र के बच्चों को ना दें ये 10 खाद्य पदार्थ
दुनियाभर में माताओं के मन में अपने शिशुओं को खाने के लिए क्या दें और क्या न दें जैसे 1 लाख से भी ज्यादा सवाल होते हैं. लेकिन मुझे लगता है कि भारत की माताओं के लिए और भी ज्यादा मुश्किल है क्योंकि वह यह नहीं समझ पाती कि वह अपनी परंपरा को निभाएं या…Read More
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