यह तो आप जानतीं ही होंगी की जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनकी खाने में रुचि कम होती जाती है। मैंने बहुत सारी माओं को यह शिकायत करते सुना है की उनके बच्चे की भूख कम हो गई है और वो पहले की भांति अब खाता नहीं है। वास्तविकता तो यह है की यह स्थिति…Read More
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छोटे बच्चों और शिशुओं का वजन बढ़ाने वाले 20 गुणकारी भोजन
बच्चों के लिए घर का बना हैल्थ मिक्स पाउडर/ सेरेलेक पाउडर/साथु मावु
जब आपको लगे की आपके नन्हें शिशु का वजन नहीं बढ़ रहा है तो उसके लिए आप घर का बना हैल्थ मिक्स पाउडर या सेरेलक पाउडर उसे दे सकतीं हैं (bachon ka cerelac powder)। यह एक अत्यंत पौष्टिक और वजन बढ़ाने में लाभदायक भोजन सिद्ध होता है। आपने टीवी पर बाजार में बने सेरेलक या…Read More
सात महीने के बच्चे के लिए आहार सूची
जब आपका बच्चा सात महीने पूरे करता है तब तक उसे विभिन्न प्रकार के भोजन का स्वाद मिल चुका होता है। यह वो समय है जब उसकी खाने में बहुत सी विविधता लाएं। क्यूंकि बच्चा जल्दी हे खाने से ऊब जाता है और उससे खेलने लगता है। उसको दिये जाने वाले आहार में इस तरह विभिन्नता…Read More
आठ महीने के बच्चों का आहार चार्ट
आठ महीने के बच्चों का आहार चार्ट बच्चे के आठवे महीने में कदम रखते ही माँ के सामने नयी चुनौतियाँ खड़ी हो जाती हैं !!! आपका बच्चा अब घुटने के बल सरकने लगेगा, हर समय कुछ नया खोजने की कोशिश करेगा । यह वो समय है जब वह खाने से अधिक चम्मच से खेलना पसंद…Read More
छह महीने के बच्चे के लिए भारतीय भोजन-6th month bache food chart
छह महीने के बच्चे का भारतीय ठोस आहार 6th month bache food chart सभी माएँ यह बात जानतीं हैं की जब उनका बच्चा छह महीने का हो जाता है तो वह पूरी तरह से ठोस आहार खाने के लिए तैयार हो जाता है। आपके लिए उचित होगा की ठोस आहार शुरू करने के समय तीन…Read More
कुछ शब्द मेरे बारे में
आइये देखते हैं की क्या मेरा अंदाज़ा ठीक हैं या नहीं …. अभी आप को माता-पिता बने कुछ ही समय हुआ है, सही है न ? अपने छोटे से नन्हें शिशु की देखभाल को लेकर आप कुछ घबराई हुई भी हैं? आपके पास, आपका परिवार भी नहीं है, जो आपकी शिशु की देखभाल करने में…Read More
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