मोरिंगा (ड्रमस्टिक) की पत्तियां सेहत के लिए अच्छी मानी जाती हैं. तो चलिए आपको बताते हैं कि अपने बच्चे को मोरिंगा (ड्रमस्टिक) की पत्तियां कैसे दें ? और मोरिंगा द्वारा बनाई जाने वाली कुछ स्वादिष्ट रेसिपी।
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बच्चों को ठण्ड से बचाने के 50 आसान टिप्स
सर्दियों का मौसम शुरू ही होने वाला हैं। क्या आपको सर्दियों का मौसम पसंद हैं? शायद हाँ भी और नहीं भी। आपको कभी ठंड का मौसम पसंद आता होगा और कभी नहीं भी। ऐसा इसलिए क्योंकि जब आपके बच्चे सर्दियों के मौसम में ठीक रहते होंगे मतलब की इस मौसम में बीमार नहीं पड़ते होंगे…Read More
खांसी और ठंड में बच्चों को खिलाने के लिए 40 सर्वश्रेष्ठ आहार
खांसी और ठंड में बच्चों को खिलाने के लिए 40 सर्वश्रेष्ठ पदार्थ : सभी माता-पिता जानते है और मानते है कि, एक बीमार बच्चे से निपटना बिल्कुल आसान नहीं है। विशेष रूप से छोटे बच्चो से , जो यह भी व्यक्त नहीं कर सकते कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं । ना ही वे हमे शब्दों में…Read More
बच्चों के लिए साबूदाना खिचड़ी बनाने की विधि
साबूदाना बच्चे के प्रथम आहार के लिए एकदम उपयुक्त आहार है क्यूंकि ये पचाने में आसान होता है। इसके अलावा इसमें कैलोरीज की मात्रा अधिक होती है इसलिए ये बच्चे के वजन को भी बढ़ाने में सहायक होता है। बच्चों के लिए साबूदाना खिचड़ी बनाने की विधि बहुत ही आसान है। इसमें भीगे हुवे साबूदाना को…Read More
शिशु के आहार को रोचक बनाएं!! बच्चे के खाने में मसाले कब और कैसे मिलाएं
मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं, बच्चे के खाने में मसाले कब और कैसे मिलाएं , इस पर एक पोस्ट लिखूंगी। मेरा बेटा बहुत प्यारा था और वह अपना आहार बिना मसाले के खाता था क्योंकि मुझे उसके खाने में मसाले मिलाना पसंद नहीं था। मेरी बेटी उससे अलग थी, पहले मैंने उसे दाल…Read More
नौ महीने के बच्चे के लिए आहार चार्ट
क्या आप भी अपने नौ महीने के बच्चे को खाने में क्या खिलाएं, इस समस्या से परेशान हैं??? दरअसल जब बच्चा नौ महीने का होता है तब इस समय खाने को लेकर माँ और बच्चा दोनों ही परेशान होते हैं। बच्चा दांत आने की वजह से तो माँ बच्चे की खाने को लेकर न-नुकुर से…Read More
बच्चों में कब्ज से राहत पाने के 10 उपाय
बच्चों में कब्ज अभिभावकों को बच्चों से अधिक परेशान कर सकता है। क्या आप भी इसी परेशानी से गुजर रहे हैं ? तो पढ़िए बच्चों में कब्ज से राहत पाने के 10 उपाय। बच्चों की पॉटी ज्यादा जरूरी है!!!! बच्चों में कब्ज से राहत पाने के 10 उपाय कैसे जानेंगे कि आपके बच्चे को कब्ज है? सामान्यतः…Read More
अपने बच्चे को कौन सा चावल दे सकती हूँ?
विश्व के हर कोने में अनाज के साथ ही चावल भी बराबर की मात्रा में खाया जाता है। भारत में भी यह स्थिति भिन्न नहीं है। यहाँ भी हर प्रांत और राज्य के लोग चावल को गेंहु जितना ही पसंद करते हैं। क्या आप धुआँ और खुशबू छोड़ती पुलाव की प्लेट को नज़रअंदाज़ कर सकतीं…Read More
बच्चों के लिए 10 होली रेसिपी
भारत में हर मौसम के आने और जाने का स्वागत एक त्योहार से किया जाता है। मार्च का महीना सर्दी के जाने और गर्मी के आने की सूचना देता है। इस मौसम का त्योहार होली का होता है। रंगों का यह त्योहार देश ही नहीं, विदेशों में भी मनाया जाता है। रंग, मस्ती और खाने-पीने…Read More
11 महीने के बच्चों के भोजन का चार्ट और आहार योजना
जब नवजात शिशु 11 महीने की आयु के हो जाते हैं तो इस अवस्था तक आते हुए वो लगभग सभी प्रकार के भोजन का स्वाद ले चुके होते हैं और इसके साथ ही नए रूपों और नए स्वादों की खोज के लिए भी तैयार होते हैं। इसीलिए यहाँ 11 महीने के भोजन का चार्ट बनाते…Read More
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