क्या आप जानते है बच्चे का बार बार बीमार होने के पीछे उसकी कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता कारण हो सकती है। रोग प्रतिरोधक क्षमता यानि शरीर की बीमारियों से लड़ने की ताकत को बढ़ाने का सबसे आसान तरीका है कि आप उसे फल और सब्जियों से भरपूर आहार दें. हालांकि, दुर्भाग्यवश, अपने शिशु को ताजी…Read More
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बच्चों को ब्रोकली खिलाने के 5 आसान उपाय
बच्चों को ब्रोकली खिलाने के 5 आसान उपाय : बच्चों वाले सभी घरों में एक द्रश्य बहुत आम है वह यह की माता-पिता अपने बच्चों को हरी सब्जी खाने के लिए कहते रहते है और बच्चे हरी सब्जी को देख कर नाक मुँह बनाते रहते है !! यह सामान्य ज्ञान है कि हरी सब्जियां पोषक…Read More
घर पर पीनट बटर बनाने की विधि
पीनट बटर उन कुछ चीजों में से एक है को खाकर मैं कभी नहीं थकती. इसका नटी, नमकीन- मीठा स्वाद और नट्स का क्रंच बहुत ही अदबुद्ध होता है। आपको बता दें, मूंगफली ढेर सारे लाभों से भरपूर होती है। लेकिन बाजार में मिलने वाला पीनट बटर कई सारे प्रिजरवेटिव्स से भरपूर होता है जो स्वास्थ्य…Read More
शिशुओं और बच्चों का वजन बढ़ाने वाले 20 सुपर फ़ूड
शिशुओं और बच्चों का वजन बढ़ाने वाले 20 सुपर फ़ूड : शिशु और माँ के बीच महत्वपूर्ण करीबी सत्र उस वक्त होता है जब मां अपने शिशु को दूध पिलाती हैं. सिर्फ स्तनपान ही नहीं बल्कि बच्चों को अन्य पदार्थ खिलाते वक्त भी दोनों का रिश्ता और करीबी बनता है. और बच्चों को अच्छा और नया…Read More
1 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए 25 प्रकार के सूप की रेसिपीज
1 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए 25 प्रकार के सूप की रेसिपीज स्वादिष्ट, सेहतमंद और पोषक तत्वों से भरपूर है और हर मौसम में आपके बच्चे को स्वस्थ रखेगी।
क्या मैं अपने शिशु को पाइनेपल दे सकती हूं?
अनानास, स्पाइकी, स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय और पोषक तत्वों से भरपूर फल है. इस लेख में हम आपको एक सामान्य संदेह का उत्तर देंगे: क्या मैं अपने शिशु को पाइनेपल दे सकती हूं? शुरुआत से ही अपने बच्चों को विभिन्न प्रकार के फल खिलाना अच्छा है ताकि वो बढ़े होने के दौरान भी इन फलों को खाते रहें. आपको बस…Read More
क्या मैं अपने शिशु को संतरा दे सकती हूं?
क्या मैं अपने शिशु को संतरा दे सकती हूं? अगर आप भी एक पेरेंट हैं और इस तरह के सवालों का जवाब जानना चाहते हैं तो चलिए हम आपको बताते हैं. हमारे पास इसके स्वास्थ्य लाभ से लेकर एलर्जी और रेसिपी सबकी जानकारी है. संतरा एक ऐसा फल है जिस पस हम ज्यादा ध्यान नहीं देते….Read More
नौ महीने के बच्चे के लिए आहार चार्ट
क्या आप भी अपने नौ महीने के बच्चे को खाने में क्या खिलाएं, इस समस्या से परेशान हैं??? दरअसल जब बच्चा नौ महीने का होता है तब इस समय खाने को लेकर माँ और बच्चा दोनों ही परेशान होते हैं। बच्चा दांत आने की वजह से तो माँ बच्चे की खाने को लेकर न-नुकुर से…Read More
ठोस आहार तैयार करने के लिए जरूरी चीजें
बच्चों के लिए ठोस आहर शुरू करना एक ही समय में रोमांचक और डरावना हो सकता है। बाज़ार में बच्चे के ठोस आहार तैयार करने के लिए जरूरी चीजें के बहुत सारे विकल्प हैं। आपको इस पसोपेश से बचाने के लिए की आपके बच्चे के लिए क्या जरुरी है क्या नहीं , हम आपके लिए लाएं है…Read More
बारिश के मौसम में बच्चों को होने वाली बीमारियों से बचाव के उपाय
भारत में इस समय बारिश के सुहाने मौसम का दौर है।कहीं रिमझिम तो कहीं मूसलाधार वर्षा धरती भिगाने में जुटी है।मानसून के मौसम का ये सुहानापन अपने साथ ढेर सारी खुशियां तो लाता है किंतु साथ ही लाता है आद्रता, मच्छर और हवा में कई तरह के संक्रमण से उपजी बीमारियाँ जो नन्ने शिशुओं और…Read More