पीनट बटर उन कुछ चीजों में से एक है को खाकर मैं कभी नहीं थकती. इसका नटी, नमकीन- मीठा स्वाद और नट्स का क्रंच बहुत ही अदबुद्ध होता है।  आपको बता दें, मूंगफली ढेर सारे लाभों से भरपूर होती है।  लेकिन बाजार में मिलने वाला पीनट बटर कई सारे प्रिजरवेटिव्स से भरपूर होता है जो स्वास्थ्य…Read More

खजूर चिया सीड्स (सब्जा के बीज) और खुबानी के लडडू  : सर्दियों की छुट्टियां आ रही हैं जिसका मतलब है कि बच्चे घर पर रहेंगे . और क्यूंकि बाहर बहुत ठण्ड होगी , वे पूरे दिन आप के चारों ओर घूमते रहेंगे !! तो हर वक्त “मैं बोर हो रहा हूं”और “मुझे भूख लगी है!” सुनने के…Read More