बच्चे के भोजन को भाप में क्यों पकाना चाहिए, इसकी पूरी जानकारी यहां दी गई है? यदि आप ऐसे माता-पिता हैं जिनके पास यह प्रश्न है और आपने कभी इसे वेब पर देखा है, तो आप जानते हैं कि कोई भी प्रवचन आपको इस तथ्य से सहमत हो सकता है कि शिशु आहार वास्तव में…Read More
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बच्चों के लिए मीठा मखाना रेसिपी
यहाँ आपके बच्चों के लिए सबसे अच्छा इम्युनिटी बूस्टिंग स्नैक है जो बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक है! बच्चों के लिए मीठा मखाना रेसिपी बनाना आसान है और यह बच्चों के लिए सबसे अच्छा स्नैक है। मखाना का दूसरा नाम फॉक्स नट्स है। मखाना कैल्शियम, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है जो बच्चों के…Read More
फूलगोभी प्यूरी रेसिपी बनाने की विधि
क्या आपका बच्चा खाना पसंद करता है? हमारे पास आपके लिए एक बेहतरीन रेसिपी है! पेश है फूलगोभी प्यूरी रेसिपी, एक स्वादिष्ट और तैयार करने में आसान बेबी फ़ूड जो बच्चों के लिए एकदम सही है। शिशु आहार में सब्जियों को शामिल करना शिशुओं की वृद्धि और विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण है। फूलगोभी विटामिन…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को आड़ू(पीचेस) दे सकती हूँ?
आड़ू(पीचेस) एक लोकप्रिय भोजन है और अधिकांश भारतीय घरों में आम होता जा रहा है। वे रसदार और स्वादिष्ट हैं, लेकिन माता-पिता को संदेह है: क्या मैं अपने बच्चे को आड़ू दे सकती हूं? आड़ू(पीचेस) की बढ़ती लोकप्रियता के साथ, इस तथ्य को नजरअंदाज करना मुश्किल है कि ये अब भारत में अधिकांश लोगों के…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को क्विनोआ दे सकती हूँ?
क्विनोआ को सुपरफूड कहा जाता है और यह वजन पर नजर रखने वालों के बीच लोकप्रिय है। यह आज माता-पिता को आश्चर्यचकित करता है: क्या मैं अपना बेबी क्विनोआ दे सकता हूँ? क्विनोआ एक ऐसी चीज है जिसे खाकर हम बड़े नहीं हुए हैं, लेकिन चूंकि यह अब अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध हो गया…Read More
बच्चों के लिए लौकी हलवा बनाने की विधि
आपके लिए एक सुपर हेल्दी डेज़र्ट रेसिपी लौकी हलवा बनाने की विधि लेकर आई हूँ, जो बेहद पौष्टिक और शानदार भी है! बच्चों से लेकर बड़ों तक के लिए हमारा लौकी हलवा उपयुक्त है। लौकी में पानी और फाइबर की मात्रा बहुत अधिक होती है। यह विटामिन ए, बी, सी, के और ई से भरपूर…Read More
शिशुओं के लिए बिना चीनी वाला एप्पल बटर
“रोज खाओ एक सेब, और डॉक्टर से रहो दूर” एक आम अंग्रेजी कहावत है। चूंकि सेब विटामिन सी और फाइबर से भरपूर होता है, इसलिए यह प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए अच्छा है और शरीर को स्वस्थ रहने में मदद करता है। सेब भी कैलोरी से भरपूर होते हैं। यह आंत के स्वास्थ्य को…Read More
शिशुओं के लिए ज्वार रागी खजूर दलिया [सरल और आसान आयरन युक्त शिशु आहार]
शिशुओं के लिए ज्वार रागी खजूर दलिया एक प्रतिरक्षा बढ़ाने वाला भोजन है, जिसमें आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर पौष्टिक तत्व शामिल हैं। इस रेसिपी में इस्तेमाल होने वाली मुख्य सामग्री ज्वार, रागी और खजूर का पाउडर है। ये सभी तत्व फाइबर से भरपूर और पाचन में सुधार के लिए अच्छे हैं…Read More
बच्चों के लिए छोले चावल बनाने की विधि
छोले और चावल का स्वादिष्ट मिश्रण के साथ दोपहर के भोजन का एक स्वस्थ विकल्प! बच्चों के लिए हमारा छोले चावल बनाने की विधि एक त्वरित लेकिन पौष्टिक रेसिपी है जो 10 महीने से ऊपर के बच्चों के लिए उपयुक्त है। चना प्रोटीन, विटामिन, खनिज और फाइबर का सबसे अच्छा स्रोत हैं। चावल और छोले…Read More
बच्चों के लिए पनीर काली मिर्च करी
यदि आप शिशु आहार में मसाले डालने की कोशिश कर रहे हैं, तो बच्चों के लिए यह पनीर काली मिर्च करी सबसे अच्छा विकल्प होना चाहिए! जैसा कि हम दूध और काजू के पेस्ट का उपयोग करते हैं, नन्हे उस्तादों को यह रेसिपी स्वीकार्य हो जाता है। यह मलाईदार सफेद बनावट और सुगंध बच्चों और…Read More
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