क्या मैं अपने शिशु को चने दे सकती हूं? : अगर आप मुझसे एक ऐसे भोजन के बारे में पूछ रहे हैं जो स्वादिष्ट, पेट भरने वाला, पोष्टिक और बहुमुखी हो और विभिन्न व्यंजनों के लिए पर्याप्त है. तो इसका जवाब एक ही है और वो है चना. गंभीरता से कहूं तो कुछ चनों को…Read More
क्या मैं अपने शिशु को नारियल दे सकती हूँ?
पश्चिम और अन्य देशों में नारियल को ट्रोपिकल फूड माना जाता है. हालांकि, भारत में नारियल हमारे मुख्य आहार का हिस्सा है, खासकर केरल में. हम कई मीठे और स्वादिष्ट व्यंजनों में नारियल का उपयोग करते हैं, और समुद्र तट पर बिना नारियल पानी पिए चलना कल्पना के परे है . लेकिन छोटे शिशुओं की…Read More
एक शिशु को कितना भोजन खाना चाहिए?
माय लिटिल मोपेट को अस्तित्व में आए 3 साल से ज्यादा वक्त हो गया है. इस दौरान मैंने पेरैंटिंग से जुड़े कई सवालों के जवाब दिए. आश्चर्य की बात यह है की ज्यादातर माताओं द्वारा पूछे गए सवाल बच्चे के पोषण से जुड़े है . जिसमें वजन बढ़ाना, स्तनपान और शिशुओं की रैसिपी से जुड़े…Read More
बच्चे को बंद नाक से राहत देने के 20 घरेलु उपाय
बंद नाक के कारण आपके बच्चे को सांस लेने और खाने में दिक्कत हो सकती है जिससे आपका बच्चा परेशान हो सकता है.बच्चे को बंद नाक से राहत देने के 20 घरेलु उपाय से अपने बच्चे को बंद नाक से आराम दें। क्या आपने कभी एक जुखाम से परेशान बच्चे को संभाला है? यदि आपका…Read More
क्या मैं अपने शिशु को आंवला दे सकती हूं?
आंवला पोषक तत्वों से भरपूर होता है और आयुर्वेदिक दवाओं में भी इसका प्रयोग किया जाता है. इसकी गुणवत्ता को देखकर कई माएँ मुझसे पूछती है : क्या मैं अपने शिशु को आंवला दे सकती हूं? जैसे ही हम सर्दियां आते हुए देखते हैं, वैसे ही हमारे घरों में इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए चव्हाणप्राश…Read More
एक साल से कम उम्र के बच्चों को ना दें ये 10 खाद्य पदार्थ
दुनियाभर में माताओं के मन में अपने शिशुओं को खाने के लिए क्या दें और क्या न दें जैसे 1 लाख से भी ज्यादा सवाल होते हैं. लेकिन मुझे लगता है कि भारत की माताओं के लिए और भी ज्यादा मुश्किल है क्योंकि वह यह नहीं समझ पाती कि वह अपनी परंपरा को निभाएं या…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को सेंधा नमक दे सकती हूँ
यह सामान्य ज्ञान है कि एक साल से कम उम्र के बच्चों को नमक नहीं दिया जाना चाहिए, लेकिन कई माताएं अक्सर ये सवाल करते हैं: क्या मैं अपने बच्चे को सेंधा नमक दे सकती हूँ नमक, उन चीजों में से एक है जिसका जिक्र सिर्फ पाककला में ही नहीं , बल्कि भारत के ऐतिहासिक और सांस्कृतिक महत्वो…Read More
शिशु के खाने के बर्तनों को स्टेरलाइज कैसे करें
शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है इसलिए उनसे जुडी हर चीज़ का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। शिशुओं को ठोस पदार्थ देने से पहले हमेशा उनके चम्मच और बाउल्स को स्टर्लाइज कर लें। यह ब्लॉग उन सभी नई माओं के लिए है जो जानना चाहती है की शिशु के खाने के बर्तनों को…Read More
शिशुओं और बच्चों की त्वचा पर रैशेज से निपटने के लिए क्या करें
शिशु की कोमल त्वचा पर रैश (चकत्ते) आपको और आपके शिशु दोनों को परेशान कर सकते हैं. यहां हम आपको बता रहे हैं कि शिशुओं और बच्चों की त्वचा पर रैशेज से निपटने के लिए क्या करें। जब आपका शिशु जन्म लेता है तो वह श्रेष्ठ होता है. वो छोटी छोटी उंगलियां और पैर और…Read More
नालंगु मावू हर्बल नहाने का पाउडर बनाने की विधि
मेरी दादी की यादों में से एक है कि वह मुझे अपने विशेष, घर पर बने नहाने के पाउडर के साथ रगड़ कर नहलाती थी .वह स्क्रब इतना प्रभावी होता था , और मुझे नहाने के बाद बहुत अच्छी नींद आती थी ! फिर मैं बड़ी हो गई, शहर में रहने चली गई जहां टीवी पर ब्रांडेड साबुन…Read More
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