क्या मुझे अपने बच्चे को कॉड लिवर ऑयल देना चाहिए ? न नुकर करके खाना खाने वाले बच्चों मे पौष्टिक तत्वों की कमी हो सकती है और उसकी पूर्ति के लिए अक्सर माता सप्लीमेंट जैसे कि कॉड लिवर ऑयल के बारे मे सोचते है। कई माओं को ये पता नहीं ही है कि एक भोजन…Read More
बच्चों में पीठ और गर्दन की समस्याओं के 10 संकेत
बच्चों में गर्दन और पीठ में दर्द के कई कारण हो सकते हैं। “जब बच्चा पीठ या गर्दन के दर्द की शिकायत करता है, तो यह चिंता का विषय है। स्कूल में लंबे समय तक बैठना, गैजेट्स यानि कि उपकरण का इस्तेमाल करते समय गलत पोशचर मे होना, शारीरिक गतिविधि की कमी ये कुछ आधुनिक…Read More
बच्चों और शिशुओं के लिए सर्दियो की 10 आवश्यक वस्तुएं
बच्चों और शिशुओं के लिए सर्दियो की 10 आवश्यक वस्तुएं : हम अक्सर विंटर वंडरलैंड शब्द के बारे सुनते रहते हैं और ये हमे बर्फ से ढकी चोटियों और देवदार के पेड़ों के बारे में याद दिलाता है . हालाँकि, भारत में, सर्दियों का मतलब बर्फ गिरने से लेकर सर्द हवा के झोंके तक कुछ भी…Read More
बच्चों को हेल्दी और फिट रखने के लिए 8 आसान योगा आसन
बच्चों को हेल्दी और फिट रखने के लिए 8 आसान योगा आसन से बच्चों के पाचन तंत्र मे सुधार, विश्राम करने मे मदद और एकाग्रता में सुधार होगा . यह बहुत छोटे बच्चों के लिए भी उप्युक्त है ! बडे होने के नाते, हमे पता है कि आधुनिक जीवन आसान नहीं है। समय सीमा, बढ़ती लागत,…Read More
क्या बेबी पाउडर बच्चों के लिए सुरक्षित है ?
दुनिया भर में पीढ़ियों से माता पिता बेबी पाउडर का इस्तेमाल कर रहे हैं . लेकिन नवीनतम रिपोर्ट और अध्ययनों ने हमे ये पूछने के लिए मजबूर कर दिया है कि : क्या बेबी पाउडर बच्चों के लिए सुरक्षित है ? जब आप शिशुओं के बारे में सोचते हैं, तो सबसे पहली चीज जो आपके…Read More
बच्चों की अंगूठा चूसने की आदत कैसे छुड़ाएं
बच्चों में अंगूठा या हाथ की ऊँगली चूसना बहुत ही आम बात है। लेकिन पेरेंट्स तब परेशान होने लगते है जब बच्चा ये आदत छोड़ने को तैयार नहीं होता है। आज मैं हर माता -पिता के सवाल बच्चों की अंगूठा चूसने की आदत कैसे छुड़ाएं का जवाब इस ब्लॉग के द्वारा दे रही हूँ। अंगूठा…Read More
क्या मुझे अपने बच्चे को पैसिफायर देना चाहिए?
पैसिफ़ायर हिंदी मे जिसे हम चुसनी कहते है , हमेशा से ही बहस का विषय रहे है . इन सब बहस के बीच माता पिता बहुत कंफ्यूज हो जाते है और ये जानना चाहते हैं – क्या मुझे अपने बच्चे को पैसिफायर देना चाहिए? पैरेंटिंग के ओर विषयों की तरह एक विषय जिस पर अक्सर बातचीत करी…Read More
स्प्राउटिंग के 6 अधभूत स्वास्थ्य लाभ – Sprouting benefits in Hindi
स्प्राउटिंग अब काफी लोकप्रिय हो चुका है और इसके पीछे कई कारण भी है! मै यहाँ आप सब को स्प्राउटिंग के 6 अधभूत स्वास्थ्य लाभ , स्प्राउटिंग टिप्स और स्प्राउटिंग से बने स्वादिष्ट व्यंजनों के बारे मे बताने जा रही हूँ। अंकुरण(germination) क्या होता है, इस बारे जानने के लिए हम सब ने स्कूल में विज्ञान…Read More
क्या ग्राइप वाटर बच्चे के लिए सुरक्षित है?
क्या ग्राइप वाटर बच्चे के लिए सुरक्षित है? यदि आप भारत मे रहते हुए बडे हुए हैं तो आपको वुडवर्ड ग्राइप वाटर के विज्ञापन का पता ही होगा I इस विज्ञापन में,चाहे पुरानी पीढ़ी की दादी माँ हो या वर्तमान पीढ़ी की माँ, वे सब यही दावा करती है कि उन्होने अपने रोते हुए बच्चे…Read More
स्तनपान के दौरान होने वाली आम समस्याएं और उनका समाधान
स्तनपान माँ और बच्चे के लिए बहुत जरुरी है लेकिन कई बार इसमें माओं को कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस ब्लॉग में हम स्तनपान के दौरान होने वाली आम समस्याएं उनके समाधान के बारे में बात करेंगे।
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