बच्चों के लिए स्वादिष्ट और पौष्टिक मीठा गेहूँ का डोसा बनाने की यह रेसिपी पके केले की प्राकृतिक मिठास और चावल और गेहूँ के आटे की अच्छाई को मिलाकर बनाई गई है। इसे बनाना आसान है और इसे आपके बच्चे के स्वाद के हिसाब से बनाया जा सकता है। अपने बच्चे के आहार में नए…Read More
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बच्चों के लिए टमाटर डोसा रेसिपी
आज, हम नाश्ते की दिनचर्या को एक मज़ेदार ट्विस्ट के साथ मसालेदार बना रहे हैं: बच्चों के लिए टमाटर डोसा रेसिपी! यह जीवंत और स्वादिष्ट रेसिपी न केवल पौष्टिक है – यह दिन की शुरुआत करने का एक मज़ेदार और रंगीन तरीका भी है। दक्षिण भारत से उत्पन्न, डोसा आम तौर पर किण्वित बैटर से…Read More
बच्चों के लिए वेजिटेबल साबूदाना डोसा रेसिपी [साबूदाना चीला / जावरीसी डोसा ]
वेजिटेबल साबुदाना डोसा रेसिपी बच्चों के लिए एक आसान ब्रेकफास्ट रेसिपी है जिसे सुबह आसानी से बनाया जा सकता है। छोटे पेट के लिए वेजिटेबल साबूदाना डोसा बेहद पौष्टिक और स्वस्थ होता है। यह फाइबर, प्रोटीन और कैल्शियम से भरा हुआ है। यह बढ़ते बच्चों की पाचन को बढ़ावा देने, मांसपेशियों और हड्डियों की ताकत में…Read More
गेहूं और केले का डोसा बनाने की विधि
सामान्य डोसा रेसिपी को अधिक पौष्टिक और स्वादिष्ट बनाने का एक दिलचस्प तरीका! बच्चों के लिए गेहूं और केले का डोसा रेसिपी, पूरे गेहूं और कच्चे केरल केले की अच्छाई को जोड़ती है। बहुत कम बच्चों को गेहूं जैसी किसी भी सामग्री से एलर्जी हो सकती है, इसलिए पहली बार शुरू करते समय थोड़ा देना…Read More
स्वादिष्ट मूंग दाल स्प्राउट्स डोसा बनाने की विधि
मूंग दाल स्प्राउट्स प्रोटीन के सबसे अच्छे स्रोत में से एक है और बढ़ते बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद है. बच्चे हमेशा ही पौष्टिक भोजन खाने में आनाकानी करते है , इसलिए यहां स्वादिष्ट मूंग दाल स्प्राउट्स डोसा बनाने की विधि दी है जिससे आपके शिशु आसानी से मूंग दाल स्प्राउट्स खाने के लिए तैयार…Read More
स्टफ्ड सिंघाड़ा मसाला डोसा
आज हम आपको बता रहे हैं पारंपरिक मसाला डोसा की एक ट्विस्टेड डिश- जिसके लिए आपको चाहिए सिर्फ पोष्टिक सिंघाड़ा आटा और स्वादिष्ट आलू मसाला और बस तैयार है आपका स्टफ्ड सिंघाड़ा मसाला डोसा ! अगर आप दक्षिण भारतीय राज्यों में गए हैं तो आपको पता होगा कि मसाला डोसा वहां के मशहूर पकवानों में…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को गेहूं दे सकती हूँ?
क्या मैं अपने बच्चे को गेहूं दे सकती हूँ? एक नए माता-पिता के रूप में, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके नन्हे-मुन्नों को स्वस्थ वृद्धि और विकास के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त हों। जब ठोस खाद्य पदार्थों को पेश करने की बात आती है, तो सवाल उठने लगते हैं, खासकर गेहूं…Read More
स्प्राउटिंग के 6 अधभूत स्वास्थ्य लाभ – Sprouting benefits in Hindi
स्प्राउटिंग अब काफी लोकप्रिय हो चुका है और इसके पीछे कई कारण भी है! मै यहाँ आप सब को स्प्राउटिंग के 6 अधभूत स्वास्थ्य लाभ , स्प्राउटिंग टिप्स और स्प्राउटिंग से बने स्वादिष्ट व्यंजनों के बारे मे बताने जा रही हूँ। अंकुरण(germination) क्या होता है, इस बारे जानने के लिए हम सब ने स्कूल में विज्ञान…Read More
मूंग दाल खीर बनाने की विधि
मूगं दाल की खीर या पायसम दक्षिण भारत में बहुत प्रसिद्ध है, यह एक खीर की विधि है,यह भगवान् को चढ़ाये जाने वाले नैवेद्य के लिए शुभ मानी जाती है और प्रभु को भोग लगायी जाती है। जैसा कि हम जानते हैं मूगं दाल बहुत ही गुणकारी होती है और इसका प्रयोग बिस्कुट, सूप, पकोड़े…Read More
आसान और झटपट अंकुरित रागी माल्ट बनाने की विधि
आप रागी के बारे में सोचते हैं, तो हम में से अधिकांश बस रागी से बच्चे के लिए दलिया ही बनाने के बारे में सोचते हैं. हालांकि, रागी इससे बहुत अधिक है! रागी के साथ आप बहुत सी चीजें बना सकते हैं, जैसे कुकीज़, डोसा, लड्डू और छाछ. साथ ही आज इस ब्लॉग में हम…Read More
