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राइस फ्लेक्स, जिन्हें पोहा या अवल के रूप में भी जाना जाता है, पूरे भारत में एक बहुत लोकप्रिय सामग्री है। इनसे आप हर तरह के व्यंजन बना सकते हैं, मीठे और नमकीन दोनों तरह के। हालांकि, सफेद राइस फ्लेक्स को ब्राउन राइस फ्लेक्स के साथ प्रतिस्थापित करने से पोषण भागफल काफी बढ़ जाता है।…Read More

क्या आप उन माताओं में से हैं जिन्हें अपने बच्चे को दूध पिलाने में परेशानी होती है? अच्छा, तुम अकेले नहीं हो !! सभी माता-पिता इस बात से सहमत हैं कि दूध कैल्शियम से भरपूर होता है और इसे बच्चे के आहार में शामिल करना आवश्यक है। दुर्भाग्य से, अधिकांश बच्चों की अन्य योजनाएँ होती…Read More

दही सैंडविच रेसिपी !!! बच्चों के लिए पौष्टिक और आसान दही सैंडविच रेसिपी के साथ अपने बच्चों के नाश्ते के समय में भरपूर स्वाद और अच्छाई जोड़ने के लिए तैयार हो जाइए: हेल्दी डिलाइट्स मेड सिंपल! यह रेसिपी सिर्फ स्वाद के बारे में नहीं है; यह आपके छोटे बच्चों के लिए स्वस्थ भोजन को आनंददायक…Read More

हम कमल के बीज या मखाने के बारे में बात करने जा रहे हैं, और एक सामान्य प्रश्न जो अधिकांश नई माताओं का होता है – क्या मैं अपने बच्चे को मखाना दे सकती हूँ? स्वस्थ भोजन पर कोई लेख या पोस्ट लें और आप पाएंगे कि बीज अत्यधिक अनुशंसित भोजन हैं। लगभग सभी पोषण…Read More

  यहाँ आपके बच्चों के लिए सबसे अच्छा इम्युनिटी बूस्टिंग स्नैक है जो बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक है! बच्चों के लिए मीठा मखाना रेसिपी बनाना आसान है और यह बच्चों के लिए सबसे अच्छा स्नैक है। मखाना का दूसरा नाम फॉक्स नट्स है। मखाना कैल्शियम, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है जो बच्चों के…Read More