कद्दू मूंग दाल दलिया की रेसिपी !!! कद्दू मूंग दाल दलिया की रेसिपी न केवल आपके बच्चे के पेट के लिए बहुत अच्छी है, बल्कि यह प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत और बढ़ाती है! इम्युनिटी बढ़ाने के लिए जरूरी विटामिन ई और सी कद्दू में प्रचुर मात्रा में होते हैं। मूंग की दाल बच्चों के…Read More
आसान लाल पोहा रागी दलिया
आसान लाल पोहा रागी दलिया !! क्या आप अपने बच्चे के लिए एक सुखद और पौष्टिक नाश्ते की तलाश कर रहे हैं? लाल पोहा रागी दलिया के लिए हमारी रेसिपी देखें! यह भोजन उन शिशुओं के लिए आदर्श है जो 8 महीने के हैं क्योंकि यह विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर है जो उनके…Read More
बच्चों के लिए बेक्ड फिश बॉल्स रेसिपी
बच्चों के लिए बेक्ड फिश बॉल्स रेसिपी!! हमने बच्चों के पोषण से संबंधित लगभग हर लेख में ओमेगा 3 फैटी एसिड के महत्व के बारे में पढ़ा है। इन स्वस्थ फैटी एसिड के मुख्य स्रोतों में से एक मछली है, लेकिन बच्चों को मछली खिलाना काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है! इस बात की काफी संभावना…Read More
बच्चों के लिए नमकीन रागी कंजी रेसिपी
क्या आप बच्चों के लिए पौष्टिक और हार्दिक रेसिपी ढूंढ रहे हैं? बच्चों के लिए नमकीन रागी कंजी रेसिपी आगे देखें। यह ठंडे सर्दियों के दिन के लिए एकदम सही है। इसके अलावा, यह उन पोषक तत्वों से भरा हुआ है जिनकी उन्हें आवश्यकता है! रागी/नचनी/बाजरा पोषक तत्वों से भरपूर अनाज है जो बच्चों के…Read More
शिशुओं के लिए इंस्टेंट चावल और मेवे का दलिया
शिशुओं के लिए इंस्टेंट चावल और मेवे का दलिया 6 महीने से ऊपर के बच्चों के लिए एक बढ़िया नाश्ता है (सामग्री को अलग-अलग पेश करने के बाद)। साथ ही, यह स्वस्थ है और पोषक तत्वों से भरपूर है, जो इसे उन बच्चों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है जो बड़े बच्चे बनने की…Read More
शिशुओं और बच्चों के लिए 3 केले के रेसिपी [स्वादिष्ट और स्वस्थ केले के रेसिपी]
शिशुओं और बच्चों के लिए 3 केले के रेसिपी [स्वादिष्ट और सेहतमंद केले के रेसिपी] बनाने में आसान हैं, यदि आप शिशुओं और बच्चों के लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ केले की रेसिपी खोज रहे हैं, तो आगे देखें! और आपके छोटों को ये बहुत पसंद आएगी। केला शिशुओं और बच्चों के लिए एक बेहतरीन भोजन…Read More
आसान चीज़ कॉर्न बॉल्स रेसिपी
मेरे बेटे को पनीर बहुत पसंद है, लेकिन वह उसी पनीर सैंडविच और अन्य व्यंजनों से ऊब गया था जो मैं पनीर और सब्जियों के साथ बनती हूं। इस आसान चीज़ कॉर्न बॉल्स रेसिपी को ट्राई किया और यह बिल्कुल शानदार निकली। मैंने इस ऑल टाइम फेवरेट स्नैक में सब्जियां डालकर इसे एक पौष्टिक ट्विस्ट…Read More
नौ महीने के बच्चे के लिए आहार चार्ट
क्या आप भी अपने नौ महीने के बच्चे को खाने में क्या खिलाएं, इस समस्या से परेशान हैं??? दरअसल जब बच्चा नौ महीने का होता है तब इस समय खाने को लेकर माँ और बच्चा दोनों ही परेशान होते हैं। बच्चा दांत आने की वजह से तो माँ बच्चे की खाने को लेकर न-नुकुर से…Read More
नन्हें-मुन्नों के लिए सेब-नाशपाती-दालचीनी प्यूरी
छह महीने के बाद छोटे बच्चों का ठोस आहार देना शुरू कर दिया जाता है। इस आहार में हर माँ और बच्चे दोनों के लिए प्युरी एक आदर्श आहार माना जाता है। यह प्यूरी अगर सेब-नाशपाती की हो तो और भी अच्छा रहता है। क्यूंकी यह दोनों ही फल मीठे होने के साथ ही आसानी…Read More
11 महीने के बच्चों के भोजन का चार्ट और आहार योजना
जब नवजात शिशु 11 महीने की आयु के हो जाते हैं तो इस अवस्था तक आते हुए वो लगभग सभी प्रकार के भोजन का स्वाद ले चुके होते हैं और इसके साथ ही नए रूपों और नए स्वादों की खोज के लिए भी तैयार होते हैं। इसीलिए यहाँ 11 महीने के भोजन का चार्ट बनाते…Read More