शिशुओं के साथ खेलने के लिए 10 रचनात्मक खेल : विकास और बढ़ना रातोरात होने वाला काम नहीं है। इसकी अपनी एक समय सारिणी होती है. हालांकि, हर शिशु के विकास में कुछ भिन्नताएं हो सकती हैं लेकिन पैटर्न अनुमानित है. उदाहरण के लिए पलटना, बैठना ,घुटनो के बल चलना,खड़ा होना इत्यादि। प्रत्येक बच्चा अलग-अलग…Read More
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योगर्ट फ्रूट पैराफिट रेसिपी
योगर्ट फ्रूट पैराफिट रेसिपी एक रंगीन और बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है, यह उच्च प्रोटीन और ग्लूटेन फ्री योगर्ट फ्रूट पैराफिट गर्मी की छुट्टियों में आपके बच्चे की छोटी छोटी भूख के लिए एकदम परफेक्ट आहार है। दही,फल और बेरीज की अच्छाई से भरा हुआ है यह पैराफिट बड़ों और बच्चों के लिए एक इस…Read More
बच्चे के चेहरे से सफेद दाग कैसे हटाएँ
एक दोपहर मेरी एक पड़ोसी भागते हुए मेरे पास आई वो बेहद डरी हुई थी। उसकी 4 साल की बेटी के चेहरे एवं शरीर के अन्य कई हिस्सों पर सफेद धब्बे उभर आए थे। उसने कहा कि उसे बताया गया है कि ये सफेद दाग ल्युकोडेरमा या विटलिगो है। बच्ची की जांच करने के बाद मैंने…Read More
शिशुओं के लिए 8 ब्रेस्टमिल्क या फार्मूला मिल्क से बनने वाली रेसिपीज़
माँ का दूध बच्चे के लिए अमृत समान होता है. यह बच्चे के लिए प्रकृति का दिया सबसे अनमोल तोहफा होता है। सही तापमान और सही मात्रा में आपके शिशु को इससे ज्यादा पोषण और क्या दे सकता है? यह सच है- और कुछ नहीं. माँ की दूध की पौष्टिकता सबसे ज्यादा तब होती है…Read More
गर्मियों के लिए ख़ास न्यूट्री मिक्स पॉप्सिकल्स बनाने की विधि
तेज गर्मी के दौरान अक्सर बच्चे खाने पीने में आनाकानी करने लगते है। बच्चे का क्या इस वक़्त तो बड़ो को भी भूख कम लगती है। बस ऐसा लगता है पानी पीते जाये। वैसे तो गर्मियों में किसी की भूख कम होना स्वाभाविक है, लेकिन यह बढ़ते बच्चों में पोषण संबंधी कमियों का कारण बन…Read More
रागी छाछ बनाने की विधि – रिफ्रेशिंग समर ड्रिंक
रागी छाछ भारतीय संस्कृति का एक प्रसिद्ध व्यंजन है, इस व्यंजन को बनाने के लिए दही की छाछ और रागी के आटे को मिलाया जाता है । छाछ तो वैसे भी गर्मियों के लिए अमृत मानी जाती है और इसमें अगर सुपरफूड रागी मिला दिया जाये तो सोचिये यह आपके परिवार के लिए कितनी हेल्दी…Read More
क्या मैं अपना बच्चे को तरबूज दे सकती हूँ ?
गर्मियों के मौसम में मीठे तरबूज खाने के कईं फायदे है इसलिए माताओं के मन में ये सवाल आना स्वाभाविक है कि क्या मैं अपना बच्चे को तरबूज दे सकती हूँ ? प्रकृति मौसम के अनुसार हमे आहार प्रदान करती है। जिस मौसम में हमारे शरीर को जिस चीज़ की जरुरत होती है प्रकृति हमे…Read More
स्वादिष्ट मूंग दाल स्प्राउट्स डोसा बनाने की विधि
मूंग दाल स्प्राउट्स प्रोटीन के सबसे अच्छे स्रोत में से एक है और बढ़ते बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद है. बच्चे हमेशा ही पौष्टिक भोजन खाने में आनाकानी करते है , इसलिए यहां स्वादिष्ट मूंग दाल स्प्राउट्स डोसा बनाने की विधि दी है जिससे आपके शिशु आसानी से मूंग दाल स्प्राउट्स खाने के लिए तैयार…Read More
शिशुओं में ओरल थ्रश- कारण, इलाज और रोकथाम
शिशुओं में अधिकतर मुंह के छाले हानिरहित होता है लेकिन कुछ जैसे ओरल थ्रश (yeast infection ke karan mooh main chaale hona).असुविधा पैदा कर सकता है. मुंह के छालों का कारण बनने के बारे में जानें, इसे कैसे रोकें और बच्चे की जीभ को साफ रखें. मां और बच्चे दोनों के लिए लाभ सहित कई…Read More
रोटावायरस टीकाकरण साइड इफेक्ट्स -अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
रोटावायरस टीकाकरण साइड इफेक्ट्स के बारे में जानने से पहले रोटावायरस टीकाकरण को लेकर अक्सर पूछे जाने वाले सवाल पढ़ें। सभी टीकों की तरह, रोटावायरस वैक्सीन हल्के साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकता है जो अस्थायी हैं और जीवन के लिए खतरा नहीं हैं। रोटावायरस टीकाकरण साइड इफेक्ट्स -अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न 1 .मैंने…Read More
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