क्विनोआ को सुपरफूड कहा जाता है और यह वजन पर नजर रखने वालों के बीच लोकप्रिय है। यह आज माता-पिता को आश्चर्यचकित करता है: क्या मैं अपना बेबी क्विनोआ दे सकता हूँ? क्विनोआ एक ऐसी चीज है जिसे खाकर हम बड़े नहीं हुए हैं, लेकिन चूंकि यह अब अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध हो गया…Read More
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चीसी वीट नूडल्स बनाने की विधि
जब बच्चे कुछ अस्वास्थ्यकर लेकिन बेहद स्वादिष्ट मांगते हैं तो उन्हें प्रबंधित करना बहुत मुश्किल होता है! जब आपका बच्चा नूडल्स मांगता है तो अब आप एक बड़ी हां कह सकते हैं! हमारे चीसी व्हीट नूडल्स में कोई अतिरिक्त एमएसजी, आटा बढ़ाने वाले, प्रिजर्वेटिव या कृत्रिम स्वाद नहीं हैं! ये नूडल्स बेहद स्वस्थ हैं क्योंकि…Read More
अमरूद प्यूरी बनाने की विधि
यहाँ शिशुओं के लिए सबसे सरल, फिर भी सबसे पौष्टिक अमरूद प्यूरी की विधि! अमरूद कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है और बच्चे के आहार में अमरूद को शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। अमरूद पोटेशियम, फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। सबसे अच्छी बात यह है कि, यह…Read More
काली उड़द दाल चावल दलिया पाउडर
क्या आप बच्चे के लिए एक आसान और स्वादिष्ट वजन बढ़ाने की रेसिपी ढूंढ रहे हैं? हमारी काली उड़द दाल चावल दलिया पाउडर सबसे अच्छा विकल्प है! यह दलिया बनाने में आसान है और बेहद सेहतमंद है। हमने काली उड़द की दाल (काले चने) का उपयोग किया है जो ऊर्जा से भरपूर और आंत के…Read More
शिशुओं के लिए बिना चीनी वाला एप्पल बटर
“रोज खाओ एक सेब, और डॉक्टर से रहो दूर” एक आम अंग्रेजी कहावत है। चूंकि सेब विटामिन सी और फाइबर से भरपूर होता है, इसलिए यह प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए अच्छा है और शरीर को स्वस्थ रहने में मदद करता है। सेब भी कैलोरी से भरपूर होते हैं। यह आंत के स्वास्थ्य को…Read More
मल्टीग्रेन मिल्क पाउडर के साथ घर का बना चॉकलेट मिल्कशेक
यदि आप केवल आधा घंटा टीवी देखते हैं, तो आपको चॉकलेट के स्वाद वाले ड्रिंक के लिए कम से कम एक विज्ञापन मिलने की संभावना है, जो कई स्वास्थ्य लाभों का दावा करता है। ये ‘लाभ’ बच्चों को कुछ ही हफ्तों में लंबा होने में मदद करने वाले हैं, मैराथन दौड़ने के साथ-साथ हर परीक्षा…Read More
शिशुओं के लिए ज्वार रागी खजूर दलिया [सरल और आसान आयरन युक्त शिशु आहार]
शिशुओं के लिए ज्वार रागी खजूर दलिया एक प्रतिरक्षा बढ़ाने वाला भोजन है, जिसमें आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर पौष्टिक तत्व शामिल हैं। इस रेसिपी में इस्तेमाल होने वाली मुख्य सामग्री ज्वार, रागी और खजूर का पाउडर है। ये सभी तत्व फाइबर से भरपूर और पाचन में सुधार के लिए अच्छे हैं…Read More
खजूर बादाम पोहा मिक्स बनाने की विधि
खजूर बादाम पोहा मिक्स बच्चों से लेकर बड़ों तक के लिए एक पौष्टिक स्वास्थ्य मिश्रण है, जो मस्तिष्क के विकास और बच्चों में वजन बढ़ाने के लिए बेहद अच्छा है। यह सूखे मेवे और पोहा की अच्छाई के साथ घर पर आसानी से बन जाता है। सूखे मेवे कई आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते…Read More
शिशुओं के लिए कीवी योगर्ट प्यूरी बनाने की विधि
शिशुओं के लिए कीवी योगर्ट प्यूरी विटामिन ए, सी, आहार फाइबर और पोटेशियम के साथ पैक किया जाता है। 7 महीने से ऊपर के बच्चों के लिए एकदम सही ताज़ा रेसिपी! इन दिनों हमारे बाजार में इतने सारे विदेशी फल उपलब्ध देखना बहुत दिलचस्प है, है ना? बेशक, ज्यादातर समय स्थानीय उत्पाद से चिपके रहना…Read More
गेहूं और केले का डोसा बनाने की विधि
सामान्य डोसा रेसिपी को अधिक पौष्टिक और स्वादिष्ट बनाने का एक दिलचस्प तरीका! बच्चों के लिए गेहूं और केले का डोसा रेसिपी, पूरे गेहूं और कच्चे केरल केले की अच्छाई को जोड़ती है। बहुत कम बच्चों को गेहूं जैसी किसी भी सामग्री से एलर्जी हो सकती है, इसलिए पहली बार शुरू करते समय थोड़ा देना…Read More
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