जब बच्चे कुछ अस्वास्थ्यकर लेकिन बेहद स्वादिष्ट मांगते हैं तो उन्हें प्रबंधित करना बहुत मुश्किल होता है! जब आपका बच्चा नूडल्स मांगता है तो अब आप एक बड़ी हां कह सकते हैं! हमारे चीसी व्हीट नूडल्स में कोई अतिरिक्त एमएसजी, आटा बढ़ाने वाले, प्रिजर्वेटिव या कृत्रिम स्वाद नहीं हैं! ये नूडल्स बेहद स्वस्थ हैं क्योंकि…Read More
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अमरूद प्यूरी बनाने की विधि
यहाँ शिशुओं के लिए सबसे सरल, फिर भी सबसे पौष्टिक अमरूद प्यूरी की विधि! अमरूद कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है और बच्चे के आहार में अमरूद को शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। अमरूद पोटेशियम, फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। सबसे अच्छी बात यह है कि, यह…Read More
बच्चों के लिए लौकी हलवा बनाने की विधि
आपके लिए एक सुपर हेल्दी डेज़र्ट रेसिपी लौकी हलवा बनाने की विधि लेकर आई हूँ, जो बेहद पौष्टिक और शानदार भी है! बच्चों से लेकर बड़ों तक के लिए हमारा लौकी हलवा उपयुक्त है। लौकी में पानी और फाइबर की मात्रा बहुत अधिक होती है। यह विटामिन ए, बी, सी, के और ई से भरपूर…Read More
सथुमावु बनाना मफिन रेसिपी
मफिन कपकेक के लिए एक अद्भुत स्वस्थ विकल्प हैं और सबसे अच्छी बात यह है कि उन्हें सभी प्रकार के अनाज से बनाया जा सकता है! आज के मफिन सुपर पौष्टिक सथुमावु मिश्रण और पूरे गेहूं के आटे से बने हैं। इसके अलावा, वे अंडे रहित और डेयरी मुक्त भी हैं! अखरोट न केवल मफिन…Read More
काली उड़द दाल चावल दलिया पाउडर
क्या आप बच्चे के लिए एक आसान और स्वादिष्ट वजन बढ़ाने की रेसिपी ढूंढ रहे हैं? हमारी काली उड़द दाल चावल दलिया पाउडर सबसे अच्छा विकल्प है! यह दलिया बनाने में आसान है और बेहद सेहतमंद है। हमने काली उड़द की दाल (काले चने) का उपयोग किया है जो ऊर्जा से भरपूर और आंत के…Read More
शिशुओं के लिए बिना चीनी वाला एप्पल बटर
“रोज खाओ एक सेब, और डॉक्टर से रहो दूर” एक आम अंग्रेजी कहावत है। चूंकि सेब विटामिन सी और फाइबर से भरपूर होता है, इसलिए यह प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए अच्छा है और शरीर को स्वस्थ रहने में मदद करता है। सेब भी कैलोरी से भरपूर होते हैं। यह आंत के स्वास्थ्य को…Read More
मल्टीग्रेन मिल्क पाउडर के साथ घर का बना चॉकलेट मिल्कशेक
यदि आप केवल आधा घंटा टीवी देखते हैं, तो आपको चॉकलेट के स्वाद वाले ड्रिंक के लिए कम से कम एक विज्ञापन मिलने की संभावना है, जो कई स्वास्थ्य लाभों का दावा करता है। ये ‘लाभ’ बच्चों को कुछ ही हफ्तों में लंबा होने में मदद करने वाले हैं, मैराथन दौड़ने के साथ-साथ हर परीक्षा…Read More
शिशुओं के लिए ज्वार रागी खजूर दलिया [सरल और आसान आयरन युक्त शिशु आहार]
शिशुओं के लिए ज्वार रागी खजूर दलिया एक प्रतिरक्षा बढ़ाने वाला भोजन है, जिसमें आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर पौष्टिक तत्व शामिल हैं। इस रेसिपी में इस्तेमाल होने वाली मुख्य सामग्री ज्वार, रागी और खजूर का पाउडर है। ये सभी तत्व फाइबर से भरपूर और पाचन में सुधार के लिए अच्छे हैं…Read More
बच्चों के लिए घर का बना क्रिस्पी वेजी नगेट्स रेसिपी
बच्चों के लिए यह पौष्टिक घर का बना क्रिस्पी वेजी नगेट्स रेसिपी, आपके परिवार के हर बच्चे और बड़ों का दिल चुरा लेगा! नगेट्स बच्चों का सबसे पसंदीदा स्नैक है, और इसे घर पर आजमाना पेट के विकास के लिए सुरक्षित और स्वस्थ है। यह एक शाकाहारी रेसिपी है जो बच्चों से लेकर बड़ों तक…Read More
बच्चों के लिए ब्रोकोली सूप बनाने की विधि
बच्चों के लिए ब्रोकली सूप बनाने की विधि! यह एक पौष्टिक सूप रेसिपी है, जो बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए अच्छा है। मुख्य सामग्री ब्रोकोली विटामिन सी, बीटा-कैरोटीन, फोलिक एसिड, आयरन, पोटेशियम और फाइबर से भरी हुई है। इसलिए सिर से पैर तक इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह यम्मी सूप रेसिपी…Read More
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