क्या मैं अपने बच्चे को कद्दू दे सकती हूँ? यह थैंक्सगिविंग सब्जी स्वास्थ्य लाभ से भरपूर है, लेकिन क्या बच्चे कद्दू खा सकते हैं? चलो पता करते हैं! जब हम कद्दू के बारे में बात करते हैं तो हमारे दिमाग में पहली छवि हैलोवीन पर नक्काशीदार कद्दू की विशेषता होती है! उन सुंदर नक्काशीदार टुकड़ों…Read More
आइस एप्पल की खीर – बच्चों और वयस्कों के लिए एक स्वस्थ ग्रीष्मकालीन रेसिपी
एक ताज़ा गर्मियों की रेसिपी की तलाश है जिसका पूरा परिवार आनंद ले सके? आइस एप्पल खीर से आगे नहीं देखें – वयस्कों के लिए टॉडलर्स के लिए एक स्वस्थ ग्रीष्मकालीन रेसिपी! यह स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्रिंक बच्चों के लिए एकदम सही है, और इसे एक ब्लेंडर में जल्दी और आसानी से बनाया जा सकता…Read More
क्या बादाम का दूध शिशुओं के लिए सुरक्षित है? घर का बना बादाम दूध पकाने की विधि
क्या बादाम का दूध शिशुओं के लिए सुरक्षित है ? कई माताओं के मन में यह प्रश्न होता है ! चाहे वह लैक्टोज असहिष्णुता हो या आप शाकाहारी हों, बहुत से लोग गाय के दूध के विकल्प के रूप में पौधे आधारित दूध की तलाश में हैं। कई विकल्प भी हैं, लेकिन बादाम का दूध…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को मखाना दे सकती हूँ?
हम कमल के बीज या मखाने के बारे में बात करने जा रहे हैं, और एक सामान्य प्रश्न जो अधिकांश नई माताओं का होता है – क्या मैं अपने बच्चे को मखाना दे सकती हूँ? स्वस्थ भोजन पर कोई लेख या पोस्ट लें और आप पाएंगे कि बीज अत्यधिक अनुशंसित भोजन हैं। लगभग सभी पोषण…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को आड़ू(पीचेस) दे सकती हूँ?
आड़ू(पीचेस) एक लोकप्रिय भोजन है और अधिकांश भारतीय घरों में आम होता जा रहा है। वे रसदार और स्वादिष्ट हैं, लेकिन माता-पिता को संदेह है: क्या मैं अपने बच्चे को आड़ू दे सकती हूं? आड़ू(पीचेस) की बढ़ती लोकप्रियता के साथ, इस तथ्य को नजरअंदाज करना मुश्किल है कि ये अब भारत में अधिकांश लोगों के…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को क्विनोआ दे सकती हूँ?
क्विनोआ को सुपरफूड कहा जाता है और यह वजन पर नजर रखने वालों के बीच लोकप्रिय है। यह आज माता-पिता को आश्चर्यचकित करता है: क्या मैं अपना बेबी क्विनोआ दे सकता हूँ? क्विनोआ एक ऐसी चीज है जिसे खाकर हम बड़े नहीं हुए हैं, लेकिन चूंकि यह अब अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध हो गया…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को चुकंदर दे सकती हूँ?
बीट्स अत्यधिक पौष्टिक होते हैं, और दिखने में भी खूबसूरत होते है। वे किसी भी डिश को हाईलाइट करसकते है। लेकिन मुझे यकीन है कि आप पूछ रहे हैं की क्या मैं अपने बच्चे को चुकंदर दे सकती हूँ ? हमने दुनिया भर के पोषण विशेषज्ञों के बारे में सुना है जो हमें ‘इंद्रधनुष के…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को पालक दे सकती हूँ?
क्या मैं अपने बच्चे को पालक दे सकती हूँ? पालक बच्चों को खिलाने वाली सबसे मुश्किल सब्जियों में से एक है। इसलिए ज़्यादातर माएँ जल्द से जल्द इसका परिचय देना चाहती हैं। ‘पोपेय द सेलर मैन’ हमारे बचपन के उन खास कार्टून कैरेक्टर में से एक है, जिनसे हम सभी रिलेट कर सकते हैं! दिन…Read More
क्या मुझे अपने बच्चे को कॉड लिवर ऑयल देना चाहिए?
क्या मुझे अपने बच्चे को कॉड लिवर ऑयल देना चाहिए ? न नुकर करके खाना खाने वाले बच्चों मे पौष्टिक तत्वों की कमी हो सकती है और उसकी पूर्ति के लिए अक्सर माता सप्लीमेंट जैसे कि कॉड लिवर ऑयल के बारे मे सोचते है। कई माओं को ये पता नहीं ही है कि एक भोजन…Read More
क्या मुझे अपने बच्चे को पैसिफायर देना चाहिए?
पैसिफ़ायर हिंदी मे जिसे हम चुसनी कहते है , हमेशा से ही बहस का विषय रहे है . इन सब बहस के बीच माता पिता बहुत कंफ्यूज हो जाते है और ये जानना चाहते हैं – क्या मुझे अपने बच्चे को पैसिफायर देना चाहिए? पैरेंटिंग के ओर विषयों की तरह एक विषय जिस पर अक्सर बातचीत करी…Read More