क्या मैं अपने बच्चे को गेहूं दे सकती हूँ? एक नए माता-पिता के रूप में, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके नन्हे-मुन्नों को स्वस्थ वृद्धि और विकास के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त हों। जब ठोस खाद्य पदार्थों को पेश करने की बात आती है, तो सवाल उठने लगते हैं, खासकर गेहूं…Read More
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शिशुओं के लिए आसान ओट्स दलिया
शिशुओं के लिए आसान ओट्स दलिया !!! माता-पिता के रूप में, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके बच्चे को उनकी वृद्धि और विकास में सहायता के लिए सर्वोत्तम संभव पोषण मिले। उनके आहार में ठोस खाद्य पदार्थ शामिल करना एक रोमांचक माइलस्टोन है, लेकिन यह तय करना भी भारी पड़ सकता है कि…Read More
स्वस्थ साबूदाना वड़ा रेसिपी
स्वस्थ साबूदाना वड़ा रेसिपी !!! स्वस्थ साबूदाना वड़ा रेसिपी भारत का एक लोकप्रिय स्नैक है, जो कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह शिशुओं और बच्चों के लिए एक आदर्श नाश्ता है, जिन्हें तुरंत ऊर्जा बढ़ाने की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 10+ महीने के बच्चों के लिए उपयुक्त है,…Read More
बच्चों के लिए ओट्स खिचड़ी बनाने की विधि
ओट्स पृथ्वी पर स्वास्थ्यप्रद अनाजों में से हैं और शिशुओं, बच्चों और वयस्कों के लिए समान हैं! बच्चों के लिए ओट्स खिचड़ी बनाने की विधि ग्लूटेन मुक्त और आसानी से पचने योग्य होने के कारण, यह उन बच्चों के लिए एक आदर्श भोजन है जो अभी ठोस आहार लेना शुरू कर रहे हैं। यह फाइबर…Read More
बच्चों के लिए अंकुरित रागी मिल्कशेक| बच्चों के लिए वजन बढ़ाने वाला भोजन [चीनी मुक्त पकाने की विधि]
बच्चों से लेकर बड़ों के लिए एक स्वस्थ, ताज़ा अंकुरित रागी मिल्कशेक रेसिपी जो वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है। क्या आप जानते हैं कि अंकुरित रागी बाजरा वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है। यहाँ बच्चों के लिए अंकुरित रागी मिल्कशेक की विस्तृत रेसिपी दी गई है| बच्चों के लिए वजन बढ़ाने वाला…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को मखाना दे सकती हूँ?
हम कमल के बीज या मखाने के बारे में बात करने जा रहे हैं, और एक सामान्य प्रश्न जो अधिकांश नई माताओं का होता है – क्या मैं अपने बच्चे को मखाना दे सकती हूँ? स्वस्थ भोजन पर कोई लेख या पोस्ट लें और आप पाएंगे कि बीज अत्यधिक अनुशंसित भोजन हैं। लगभग सभी पोषण…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को क्विनोआ दे सकती हूँ?
क्विनोआ को सुपरफूड कहा जाता है और यह वजन पर नजर रखने वालों के बीच लोकप्रिय है। यह आज माता-पिता को आश्चर्यचकित करता है: क्या मैं अपना बेबी क्विनोआ दे सकता हूँ? क्विनोआ एक ऐसी चीज है जिसे खाकर हम बड़े नहीं हुए हैं, लेकिन चूंकि यह अब अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध हो गया…Read More
शिशुओं के लिए ज्वार रागी खजूर दलिया [सरल और आसान आयरन युक्त शिशु आहार]
शिशुओं के लिए ज्वार रागी खजूर दलिया एक प्रतिरक्षा बढ़ाने वाला भोजन है, जिसमें आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर पौष्टिक तत्व शामिल हैं। इस रेसिपी में इस्तेमाल होने वाली मुख्य सामग्री ज्वार, रागी और खजूर का पाउडर है। ये सभी तत्व फाइबर से भरपूर और पाचन में सुधार के लिए अच्छे हैं…Read More
बच्चों के लिए फ्रेंच फ्राइज़
अपने बच्चे को स्वस्थ आलू का आनंद लेने के लिए यहां एक आसान हैक दिया गया है। बच्चों के लिए फ्रेंच फ्राइज़ एक स्वादिष्ट स्नैक है, जो बाहर से क्रिस्पी और अंदर से नर्म होता है। यह अपने आप में एक स्वादिष्ट दावत है। ये फ्राई बच्चों को स्कूल के बाद नाश्ते के रूप में…Read More
बच्चों के लिए राजगिरा आटा कददू दलिया रेसिपी
अधिकांश घरों में राजगिरा आटा जिसे अमरनाथ आटा भी कहाँ जाता है ,एक आम प्रकार का आटा नहीं है, हालांकि इसे होना चाहिए! यह ग्लूटेन मुक्त, आसानी से पचाने योग्य और खनिज और विटामिन में समृद्ध है. यह आयरन और एंटीऑक्सिडेंट का समृद्ध स्रोत भी है. सब कुछ के साथ, अपने बच्चे को जितना जल्दी…Read More