हल्के मसाले और शीतल प्रभाव के साथ, धनिया दही खिचड़ी की विधि उन छोटे बच्चो और टाडलर्स के लिये एक दम परफ़ेक्ट फ़ूड है जिन्हे मसालेदार भोजन खाना पसंद नहीं है। जब आपको ये समझ में नहीं आता कि आप अपने बच्चे को क्या बनाकर खिलाये तो उस समय जो सबसे आसान चीज़ आप बना…Read More
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इंस्टेंट खिचड़ी मिक्स बनाने की विधि / इंस्टेंट घर पर बनी चावल की खिचड़ी
यद्यपि मैंने बच्चों के लिए कई इंस्टेंट दलिया पाउडर रेसिपी पोस्ट की हैं, लेकिन यह इंस्टेंट खिचड़ी या इंस्टेंट घर की चावल खिचड़ी की रेसिपी ऐसी है जो काफी लंबे समय से पेंडिंग थी . हमारे पास पहले से ही एक घर का बना ब्राउन चावल बेबी खिचड़ी की रेसिपी है, लेकिन उसे बनाने के लिए उसे पकाने की जरूरत…Read More
बच्चों के लिए 10 प्रकार की आसान खिचड़ी बनाने की विधि
छोटे बच्चों की अनेक माएँ मुझसे बहुत समय से मुझसे पूछती आ रहीं हैं की क्या मैं उनके बच्चों को खिलाने के लिए दोपहर के खाने में बोरिंग खिचड़ी के अतिरिक्त कुछ और रेसिपी बता सकती हूँ? हालांकि इसमें अन्य विभिन्न विकल्प उपलब्ध हैं लेकिन नन्हें बच्चों के लिए खिचड़ी सबसे अधिक पौष्टिक और सुपाच्य…Read More
शिशुओं के लिए केला ओट्स खिचड़ी
दो हाई फाइबर, हाई कैलोरी और कई प्रकार के पोषक तत्व से युक्त खाद्य सामग्री से बना एक व्यंजन – शिशुओं के लिए केला ओट्स खिचड़ी । 6 महीने से ऊपर के शिशु के लिए सर्वोत्तम आहार।
बच्चों के लिए साबूदाना खिचड़ी बनाने की विधि
साबूदाना बच्चे के प्रथम आहार के लिए एकदम उपयुक्त आहार है क्यूंकि ये पचाने में आसान होता है। इसके अलावा इसमें कैलोरीज की मात्रा अधिक होती है इसलिए ये बच्चे के वजन को भी बढ़ाने में सहायक होता है। बच्चों के लिए साबूदाना खिचड़ी बनाने की विधि बहुत ही आसान है। इसमें भीगे हुवे साबूदाना को…Read More
नन्हें शिशु के लिए जौ की खिचड़ी कैसे बनाएँ
नन्हें शिशु की माँ जब अपने बच्चे के लिए ठोस आहार की शुरुआत करती हैं तो सबसे पहले खिचड़ी ही बनाना पसंद करतीं हैं। इसका मूल कारण है की खिचड़ी खाने में नरम होती है और इसके खाने से किसी प्रकार की एलर्जी भी नहीं होती है। लेकिन देखा यह गया है की अधिकतर माँ…Read More
काली उड़द दाल चावल दलिया पाउडर
क्या आप बच्चे के लिए एक आसान और स्वादिष्ट वजन बढ़ाने की रेसिपी ढूंढ रहे हैं? हमारी काली उड़द दाल चावल दलिया पाउडर सबसे अच्छा विकल्प है! यह दलिया बनाने में आसान है और बेहद सेहतमंद है। हमने काली उड़द की दाल (काले चने) का उपयोग किया है जो ऊर्जा से भरपूर और आंत के…Read More
बच्चों के लिए पालक की खिचड़ी
पालक की खिचड़ी का एक कप आपके बच्चे के आहार में सर्वोत्तम पोषक तत्व ला सकता है| 6 महीने से अधिक बच्चों के लिए पालक की खिचड़ी एक आदर्श रेसिपी है।पालक खिचड़ी, विटामिन के से भरा होता है जो हड्डियों के स्वास्थ्य और शरीर के कई अन्य कार्यों के लिए आवश्यक है। यह फाइबर, विटामिन…Read More
क्या मैं अपने शिशु को नारियल दे सकती हूँ?
पश्चिम और अन्य देशों में नारियल को ट्रोपिकल फूड माना जाता है. हालांकि, भारत में नारियल हमारे मुख्य आहार का हिस्सा है, खासकर केरल में. हम कई मीठे और स्वादिष्ट व्यंजनों में नारियल का उपयोग करते हैं, और समुद्र तट पर बिना नारियल पानी पिए चलना कल्पना के परे है . लेकिन छोटे शिशुओं की…Read More
शिशुओं और बच्चों का वजन बढ़ाने वाले 20 सुपर फ़ूड
शिशुओं और बच्चों का वजन बढ़ाने वाले 20 सुपर फ़ूड : शिशु और माँ के बीच महत्वपूर्ण करीबी सत्र उस वक्त होता है जब मां अपने शिशु को दूध पिलाती हैं. सिर्फ स्तनपान ही नहीं बल्कि बच्चों को अन्य पदार्थ खिलाते वक्त भी दोनों का रिश्ता और करीबी बनता है. और बच्चों को अच्छा और नया…Read More
