बच्चों के लिए मिनी व्हीट कुकीज [नो ओवन आसान स्नैक रेसिपी]

बच्चों के लिए मिनी व्हीट कुकीज [नो ओवन ईजी स्नैक रेसिपी] एक आसानी से बनने वाले कुरकुरे और स्वादिष्ट रेसिपी बच्चों के लिए मिनी व्हीट कुकीज जो निश्चित रूप से आपके परिवार के पसंदीदा बने रहेंगे!

इन स्वादिष्ट छोटी कुकीज़ को बिना ओवन का उपयोग करके बहुत ही सरल बनाया जाता है। इस रेसिपी में मुख्य सामग्री गेहूं है। यह पोषक तत्वों और फाइबर का बहुत अच्छा स्रोत है। तोह इसको ज़रूर आज़माएं।गेहूं के चोकर में कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और इसलिए पूरे गेहूं के आटे का उपयोग अत्यधिक पौष्टिक होता है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। चूंकि गेहूं में उच्च मात्रा में कार्ब्स होते हैं, इसलिए यह स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए एक स्फूर्तिदायक शाम का नाश्ता हो सकता है। बच्चे ही नहीं बल्कि बड़े भी इसका आनंद एक कप ताज़ा हल्दी दूध या कॉफी या मसाला चाय के साथ ले सकते हैं।

बच्चों के लिए मिनी व्हीट कुकीज [नो ओवन आसान स्नैक रेसिपी]

सामग्री

• गेहूं – 1 कप
• पिसा हुआ गुड़ – 1/2 कप
• घी – 1 बड़ा चम्मच
• तलने के लिए तेल

विधि

1. एक बाउल में गेहूं का आटा और गुड़ डालें।

2. घी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

3. नरम आटा गूंथने के लिए पानी डालें।

4. आटे से थोडा़ सा लोई उठाइये और छोटी छोटी लोइयां बना लीजिये।

5. सुनहरा भूरा होने तक भूनें।

6. इसे ठंडा होने दें।

इन स्वस्थ कुकीज़ को एक सप्ताह के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेट किया जा सकता है। हमने इस रेसिपी में गुड़ डाला है। गुड़ के कई आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ हैं। यह इम्युनिटी बनाने में मदद करता है, शरीर को शुद्ध करता है, एनीमिया को रोकता है और पाचन में सुधार करने में भी मदद करता है। यह महत्वपूर्ण है कि इस्तेमाल किया गया गुड़ शुद्ध और अशुद्धियों से मुक्त हो। शिशु के 1 वर्ष पूरे होने तक शिशु आहार में गुड़ नहीं डालना चाहिए। ये कुकीज जिसमें गुड़ शामिल है, 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है।