च्चे के साथ कहीं भी ट्रेवल करना होता है तो एक माँ के लिए सबसे बड़ी समस्या होती है की रास्ते के लिए ऐसे कौन सी चीज़ ले जाये जो बच्चे के लिए पौष्टिक भी हो और उसका पेट भी भर जाये। हमारे पास इस मुश्किल का हल है आप घर पर इंस्टेंट पाउडर बना सकती है और ट्रेवल के दौरान इन्हे साथ ले जाये। जब भी बच्चे को भूख लगे गरम पानी मिलाये और पौष्टिक भोजन बच्चे के लिए तैयार है। हमारे घर पर इंस्टेंट रागी दलीया पाउडर बनाने की विधि एक ऐसी ही रेसिपी है।
इंस्टेंट रागी दलीया 7 महीने के बाद दिया जा सकता है और बच्चों के लिए आदर्श भोजन है.
घर पर इंस्टेंट रागी दलीया पाउडर बनाने की विधि
घर पर इंस्टेंट रागी दलीया पाउडर कैसे बनाये
सामग्री
- भूना हुआ रागी पाउडर 100 ग्राम
- भूना हुआ चने के दाल का पाउडर 50 ग्राम
बनाने की विधि
- पाउडर सामग्री अच्छी तरह से मिलाएं.
- सूखे एयरटाइट डब्बे में स्टोर करें.
इंस्टेंट रागी दलीया बनाने की विधि
जब भी जरूरत हो तब तैयार एक चम्मच पाउडर में गर्म पानी मिलाएं, इसको मीठा करने के लिए इसमें फ्रू़ट प्यूरी डालें.
100 ग्राम प्रति पौष्टिक मूल्य
कैलोरी 341
प्रोटीन 12 .36 ग्राम
आयरन 5 .76 मिलीग्राम
कैरोटीन 65 .66 μg
घर पर इस पाउडर को बनाने का समय नहीं है ? चिंता ना करें , हम इसे आपको भेज देंगे! जैसे ही आप अपना ऑर्डर देते हैं ,हम इसे ताजा तैयार करते हैं और इसे सीधे आपके दरवाजे पर पहुंचाते हैं। आर्डर करने के लिए क्लिक करें
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