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पीनट बटर उन कुछ चीजों में से एक है को खाकर मैं कभी नहीं थकती. इसका नटी, नमकीन- मीठा स्वाद और नट्स का क्रंच बहुत ही अदबुद्ध होता है।  आपको बता दें, मूंगफली ढेर सारे लाभों से भरपूर होती है।  लेकिन बाजार में मिलने वाला पीनट बटर कई सारे प्रिजरवेटिव्स से भरपूर होता है जो स्वास्थ्य…Read More

खजूर चिया सीड्स (सब्जा के बीज) और खुबानी के लडडू  : सर्दियों की छुट्टियां आ रही हैं जिसका मतलब है कि बच्चे घर पर रहेंगे . और क्यूंकि बाहर बहुत ठण्ड होगी , वे पूरे दिन आप के चारों ओर घूमते रहेंगे !! तो हर वक्त “मैं बोर हो रहा हूं”और “मुझे भूख लगी है!” सुनने के…Read More

ऐसे कुछ ही लोग होंगे जिन्हें मशरूम पसंद नहीं होगा. आखिरकार कोई कैसे फ्लेशी, स्पॉन्जी और जूसी टेस्ट वाले मशरूम को नापसंद कर सकता है और अगर आप शाकाहारी हैं या फिलहाल डायट पर हैं तो मशरूम आपके लिए परफेक्ट है क्योंकि यह किसी भी प्लेन रेसिपी को स्वादिष्ट बना देता है.  मशरूम इतने मशहूर…Read More

मोरिंगा (ड्रमस्टिक) की पत्तियां सेहत के लिए अच्छी मानी जाती हैं. तो चलिए आपको बताते हैं कि अपने बच्चे को मोरिंगा (ड्रमस्टिक) की पत्तियां कैसे दें ? और मोरिंगा द्वारा बनाई जाने वाली कुछ स्वादिष्ट रेसिपी।  

घर पर काजल बनाने की विधि : विश्व भर में किसी भी भारतीय महिला से पूछें कि क्या उसके पास उसकी ब्यूटी किट में काजल है तो उसका जवाब हां ही होगा. आपके पास हर तरह के M.A.Cs और बोबी ब्राउन काजल हो सकते हैं लेकिन हमारे भारतीय काजल की सभी महिलाओं के दिल में…Read More

अनानास, स्पाइकी, स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय और पोषक तत्वों से भरपूर फल है. इस लेख में हम आपको एक सामान्य संदेह का उत्तर देंगे: क्या मैं अपने शिशु को पाइनेपल दे सकती हूं? शुरुआत से ही अपने बच्चों को विभिन्न प्रकार के फल खिलाना अच्छा है ताकि वो बढ़े होने के दौरान भी इन फलों को खाते रहें. आपको बस…Read More