भारत में इस समय बारिश के सुहाने मौसम का दौर है।कहीं रिमझिम तो कहीं मूसलाधार वर्षा धरती भिगाने में जुटी है।मानसून के मौसम का ये सुहानापन अपने साथ ढेर सारी खुशियां तो लाता है किंतु साथ ही लाता है आद्रता, मच्छर और हवा में कई तरह के संक्रमण से उपजी बीमारियाँ जो नन्ने शिशुओं और…Read More
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छोटे बच्चों के लिए गुड़ अदरक हल्दी वाली गोली
छोटे बच्चों पर हर मौसम का बहुत जल्दी प्रभाव होता है। वयस्क व्यक्ति किसी भी मौसम के अनुसार स्वयं को एडजस्ट कर सकता है। लेकिन हमारे नन्हें-मुन्ने यह सब नहीं कर सकते हैं। इसलिए उनके लिए सब कुछ हमें ही करना पड़ता है। ठंड का मौसम हर व्यक्ति का इमम्युनिटी सिस्टम कमजोर हो जाता है।…Read More
बच्चों के लिए 20 हेल्दी एनर्जी बार
एक माँ होने के नाते आप जानतीं हैं की छोटे बच्चों में अनंत ऊर्जा का भंडार होता है। सारा दिन यह लोग भाग-दौड़ और कूद-फांद, के काम करते हैं। इन कामों को करने के लिए अकूत ऊर्जा की जरूरत होती है। लेकिन आपके सामने एक समस्या हर समय रहती है। वो यह की यह ऊर्जा इन…Read More
छोटे बच्चों के लिए सेब प्यूरी
क्या आप अपने बच्चे के लिए उसका पहला भोजन बनाने के लिए तैयार हैं? छह महीने के बच्चो के लिए एप्पल प्यूरी बहुत ही अच्छा भोजन है। ये आसानी से पचने योग्य और मीठी होती है तथा इसके सेवन से प्रत्यूर्जता (एलर्जी) उत्पन्न होने की संभावना भी नहीं होती है। सेब में मौजूद फाइबर बच्चे…Read More
छोटे बच्चों के लिए सूजी की खीर
छोटे बच्चों के लिए सबसे अधिक पौष्टिक भोजन की सूची में सूजी की खीर सबसे सरल आहार माना जाता है। अक्सर मुझसे पाठक मुझसे कुछ ऐसी रेसिपी सुझाने के लिए कहते आए हैं जिनके सेवन से नन्हें बच्चे पूरी रात चैन की नींद ले सकें। ऐसी स्थिति में मेरा जवाब सूजी की खीर ही होता…Read More
बच्चों के लिए 10 होली रेसिपी
भारत में हर मौसम के आने और जाने का स्वागत एक त्योहार से किया जाता है। मार्च का महीना सर्दी के जाने और गर्मी के आने की सूचना देता है। इस मौसम का त्योहार होली का होता है। रंगों का यह त्योहार देश ही नहीं, विदेशों में भी मनाया जाता है। रंग, मस्ती और खाने-पीने…Read More
बच्चों में खाने से एलर्जी का कैसे पता करें और उससे कैसे बचें?
बच्चे का जन्म हर परिवार में खुशियों का खज़ाना लेकर आता है। लेकिन दूसरी और माँ के लिए छोटे बच्चे का लालन-पालन किसी युद्ध को जीतने से कम नहीं होता है। जैसे ही बच्चा छह माह का हो जाता है, माँ की एक चिंता शुरू हो जाती है। यह चिंता बच्चे को दिये जाने वाले…Read More
छोटे बच्चों के लिए सुनहरा दूध
भारतीय संस्कृति में सुनहरे रंग का खास महत्व है। रोज के खाने पीने से लेकर त्योहारों में भी सुनहरे रंग का किसी न किसी रूप में प्रयोग होता है। इसी परंपरा को जारी रखा जाता है,(chote bachchon ke liye sunharaa haldi wala doodh) छोटे बच्चों के लिए सुनहरा दूध के रूप में। यह सुनहरा दूध…Read More
खाने से जी चुराने वाले बच्चों को कैसे खाना खिलाएँ
सामान्य रूप से एक माँ का सबसे पहला काम घर के सभी सदस्यों को ठीक से खाना खिलाना होता है। लेकिन यह काम तब थोड़ा कठिन हो जाता है जब सदस्य नन्हा मुन्ना बच्चा होता है। ऐसे में खाने से जी चुराने वाले बच्चों को खाना कैसे खिलाएँ एक बड़ी समस्या का रूप ले लेता…Read More
बच्चों में भूख न लगने के 7 कारण और उनसे बचाव के उपाय
पृथ्वी पर किसी भी मनुष्य के लिए सबसे बढ़ी खुशी का क्षण वह होता है जब वो अपनी संतान को जन्म के बाद सबसे पहले अपनी गोद में उठाता है। इसके विपरीत सबसे बड़ी तकलीफ का समय वह होता है जब उन्हें अपने नवजात की खाने की इच्छा कम होती दिखाई देती है। दुनिया के…Read More
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