यह तो आप जानतीं ही होंगी की जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनकी खाने में रुचि कम होती जाती है। मैंने बहुत सारी माओं को यह शिकायत करते सुना है की उनके बच्चे की भूख कम हो गई है और वो पहले की भांति अब खाता नहीं है। वास्तविकता तो यह है की यह स्थिति…Read More
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छोटे बच्चों और शिशुओं का वजन बढ़ाने वाले 20 गुणकारी भोजन
संक्रांति के अवसर के लिए 12 पतंग थीम वाली रेसिपी
भारत में संक्रांति बिना पतंगों के अधूरी मानी जाती है और इसीलिए इस त्योहार पर हमने प्यारे बच्चों के लिए पतंग थीम पर कुछ मज़ेदार रेसिपी तैयार करीं हैं। आप भी कुकीज़, सैंडविच, फ्रूट प्लेट और बहुत कुछ में से अपनी पसंद चुन सकतीं हैं। भारत में जैसे ही नए वर्ष का महोत्सव का जोश…Read More
बच्चों के लिए घर का बना हैल्थ मिक्स पाउडर/ सेरेलेक पाउडर/साथु मावु
जब आपको लगे की आपके नन्हें शिशु का वजन नहीं बढ़ रहा है तो उसके लिए आप घर का बना हैल्थ मिक्स पाउडर या सेरेलक पाउडर उसे दे सकतीं हैं (bachon ka cerelac powder)। यह एक अत्यंत पौष्टिक और वजन बढ़ाने में लाभदायक भोजन सिद्ध होता है। आपने टीवी पर बाजार में बने सेरेलक या…Read More
क्या मैं अपने बच्चे को खरबूजा दे सकती हूँ ?
खरबूजा जिसे अँग्रेजी में मस्कमेलन भी कहते हैं, वास्तव में एक मौसमी फल है जो भारत में आमतौर पर गर्मी के मौसम में मिला करता है। क्या मैं अपने बच्चे को खरबूजा दे सकती हूँ(bache ko kharbuja): जी हाँ, आप अपने बच्चे को खरबूजा दे सकतीं हैं क्यूंकी खरबूजे का गूदा बहुत रसीला और सरस…Read More
छोटे बच्चों और नवजात शिशु में सूखी खांसी का घरेलू उपचार
यह तो प्रकृति का नियम है की कोई भी माता पिता अपनी संतान को कष्ट में नहीं देख सकते हैं, चाहे वो तकलीफ छोटी ही क्यूँ न हो। जब उनके प्यारे बच्चे को तकलीफ सूखी खांसी जैसी हो तो वह माता-पिता के लिए लिए बहुत कष्टकारक होती है। वैसे तो खांसी कैसी भी हो, छोटे…Read More
बच्चों के लिए 15 तुरंत बनने वाले दलिया की रेसेपी
छोटे बच्चों और नवजात बच्चों के लिए तुरंत बनने वाले दलिया की रेसिपी, यात्रा श्रंखला की पहली पोस्ट है। इस पोस्ट का मुख्य उद्देश्य उन सभी माँ की मदद करना है जो यात्रा के समय क्या बनाऊँ जैसे प्रश्न से परेशान रहतीं हैं। छोटे बच्चों को घर का बना हुआ अच्छा खाना कैसे खिलाएँ …Read More
बच्चों में अपच के घरेलू उपचार
Indigestion Gharelu upay यह तो सब जानते हैं की छोटे बच्चों का लालन-पालन कोई आसान काम नहीं है। एक माँ को अपने बच्चे के लिए अलग-अलग समय पर विभिन्न रूप लेने होते हैं। दोस्त और माँ होने के साथ जरूरत पड़ने पर एक नर्स और डॉक्टर का रूप भी हर माँ को लेना होता है।…Read More
आठ महीने के बच्चों का आहार चार्ट
आठ महीने के बच्चों का आहार चार्ट बच्चे के आठवे महीने में कदम रखते ही माँ के सामने नयी चुनौतियाँ खड़ी हो जाती हैं !!! आपका बच्चा अब घुटने के बल सरकने लगेगा, हर समय कुछ नया खोजने की कोशिश करेगा । यह वो समय है जब वह खाने से अधिक चम्मच से खेलना पसंद…Read More
नन्हें शिशु के लिए जौ की खिचड़ी कैसे बनाएँ
नन्हें शिशु की माँ जब अपने बच्चे के लिए ठोस आहार की शुरुआत करती हैं तो सबसे पहले खिचड़ी ही बनाना पसंद करतीं हैं। इसका मूल कारण है की खिचड़ी खाने में नरम होती है और इसके खाने से किसी प्रकार की एलर्जी भी नहीं होती है। लेकिन देखा यह गया है की अधिकतर माँ…Read More
