शिशुओं को अक्सर अपने जीवन के शुरुआती चरणों में भोजन पचाने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है, यही कारण है कि यह लेख बच्चों के लिए साबूदाना उड़द दाल दलिया पाउडर के बारे में बात करता है जो आसान पाचन में मदद करता है, बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और उन्हें आवश्यक…Read More
काली उड़द दाल चावल दलिया पाउडर
क्या आप बच्चे के लिए एक आसान और स्वादिष्ट वजन बढ़ाने की रेसिपी ढूंढ रहे हैं? हमारी काली उड़द दाल चावल दलिया पाउडर सबसे अच्छा विकल्प है! यह दलिया बनाने में आसान है और बेहद सेहतमंद है। हमने काली उड़द की दाल (काले चने) का उपयोग किया है जो ऊर्जा से भरपूर और आंत के…Read More
शिशुओं के लिए ज्वार रागी खजूर दलिया [सरल और आसान आयरन युक्त शिशु आहार]
शिशुओं के लिए ज्वार रागी खजूर दलिया एक प्रतिरक्षा बढ़ाने वाला भोजन है, जिसमें आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर पौष्टिक तत्व शामिल हैं। इस रेसिपी में इस्तेमाल होने वाली मुख्य सामग्री ज्वार, रागी और खजूर का पाउडर है। ये सभी तत्व फाइबर से भरपूर और पाचन में सुधार के लिए अच्छे हैं…Read More
बच्चों के लिए साबूदाना खिचड़ी
शिशुओं के लिए यह साबूदाना खिचड़ी रेसिपी एक सरल तैयारी है, साबूदाना शिशुओं के लिए एक उत्कृष्ट पहला भोजन है क्योंकि यह पचने में आसान होता है। इसके अलावा, यह कैलोरी में उच्च है, इसलिए यह बच्चों का वजन बढ़ाने में मदद करने के लिए एकदम सही है। शिशुओं के लिए यह साबूदाना खिचड़ी रेसिपी…Read More
बच्चों के लिए पालक की खिचड़ी
पालक की खिचड़ी का एक कप आपके बच्चे के आहार में सर्वोत्तम पोषक तत्व ला सकता है| 6 महीने से अधिक बच्चों के लिए पालक की खिचड़ी एक आदर्श रेसिपी है।पालक खिचड़ी, विटामिन के से भरा होता है जो हड्डियों के स्वास्थ्य और शरीर के कई अन्य कार्यों के लिए आवश्यक है। यह फाइबर, विटामिन…Read More
बच्चों के लिए मिश्रित अनाज दलिया
शिशुओं के लिए यह मिश्रित अनाज दलिया एक आदर्श शिशु आहार है! मिश्रित अनाज से बना यह दलिया पोषक तत्वों से भरपूर है और साथ ही यह बच्चों का वजन बढ़ाने में भी सहायक होगा। स्वस्थ रहने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि हम अपनी दादी-नानी के पारंपरिक स्वाद की तरफ वापिस जाये। जिन…Read More
बच्चों के लिए राजगिरा आटा कददू दलिया रेसिपी
अधिकांश घरों में राजगिरा आटा जिसे अमरनाथ आटा भी कहाँ जाता है ,एक आम प्रकार का आटा नहीं है, हालांकि इसे होना चाहिए! यह ग्लूटेन मुक्त, आसानी से पचाने योग्य और खनिज और विटामिन में समृद्ध है. यह आयरन और एंटीऑक्सिडेंट का समृद्ध स्रोत भी है. सब कुछ के साथ, अपने बच्चे को जितना जल्दी…Read More
बच्चों के लिए रागी उड़द दाल का दलिया
रागी उड़द दाल का दलिया शिशुओं और बढ़ते बच्चों के लिए एक हेल्थी और स्वादिष्ट नाश्ता है। कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर यह होममेड(घर का बना हुआ) दलिया 8 महीने की उम्र के बाद आप बच्चों को आहार में देना शुरु कर सकते हैंI प्रोटीन एक ऐसी चीज है जिसकी हमारे जीवन में ज्यादातर कमी…Read More
बच्चों के लिए बाजरा पाउडर बनाने की विधि
बाजरा या पर्ल मिलेट एक अनाज है जो भारत के कई हिस्सों, विशेष रूप से पश्चिम में आम है. हालांकि, आज, यह काफी हद्द तक भुलाया जा चुका अनाज बन गया है क्योंकि लोग ज्यादातर चावल और गेहूं का उपयोग करते हैं। भले ही वे अनप्रोसेस्ड अनाज का चयन करते हैं लेकिन तथ्यों के मुताबिक…Read More
बच्चों के लिए केले और मखाने का दलिया
केले और मखाने का दलिया आपके बच्चे को मखाने (कमल के बीज) और नेंद्रन (केरल केले) जैसे पारंपरिक पोषक तत्व देने का बेहतरीन स्त्रोत है। जब मैं पहली बार मां बनी थी, मैंने सोचा कि वाणिज्यिक बेबी खाद्य पदार्थ मेरे जैसे आधुनिक माताओं के लिए वरदान थे. आपको बस इतना करना है कि पानी और मिश्रण…Read More
