1 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए 25 प्रकार के सूप की रेसिपीज स्वादिष्ट, सेहतमंद और पोषक तत्वों से भरपूर है और हर मौसम में आपके बच्चे को स्वस्थ रखेगी।
घर पर काजल बनाने की विधि
घर पर काजल बनाने की विधि : विश्व भर में किसी भी भारतीय महिला से पूछें कि क्या उसके पास उसकी ब्यूटी किट में काजल है तो उसका जवाब हां ही होगा. आपके पास हर तरह के M.A.Cs और बोबी ब्राउन काजल हो सकते हैं लेकिन हमारे भारतीय काजल की सभी महिलाओं के दिल में…Read More
शिशुओं के लिए केला ओट्स खिचड़ी
दो हाई फाइबर, हाई कैलोरी और कई प्रकार के पोषक तत्व से युक्त खाद्य सामग्री से बना एक व्यंजन – शिशुओं के लिए केला ओट्स खिचड़ी । 6 महीने से ऊपर के शिशु के लिए सर्वोत्तम आहार।
दिवाली के लिए खाने वाले चॉकलेट दिया बनाने की विधि
दिवाली के लिए खाने वाले चॉकलेट दिया बनाने की विधि : कुछ ही दिनों में दिवाली आने वाली है और ऐसे में आप घर को सजाने के लिए दीया और डेकोरेटिव कैंडल्स लाने में व्यस्त होंगे. हम आपको बताते हैं कि इस दिवाली आप किस तरह से घर के लिे दीया बना सकती हैं और…Read More
बच्चों के लिए दाल का पानी बनाने की विधि
दाल का पानी शिशुओं को दिए जाने वाले शुरुआती आहारों में से एक है. हाल ही में की गई एक स्टडी के मुताबिक दाल के पानी में किसी भी तरह के पोषक तत्व नहीं होते इसलिए इसमें कुछ अच्छे से घुटी हुई दाल को मिलाना चाइये. आईये जानिए बच्चों के लिए दाल का पानी बनाने की…Read More
स्टफ्ड सिंघाड़ा मसाला डोसा
आज हम आपको बता रहे हैं पारंपरिक मसाला डोसा की एक ट्विस्टेड डिश- जिसके लिए आपको चाहिए सिर्फ पोष्टिक सिंघाड़ा आटा और स्वादिष्ट आलू मसाला और बस तैयार है आपका स्टफ्ड सिंघाड़ा मसाला डोसा ! अगर आप दक्षिण भारतीय राज्यों में गए हैं तो आपको पता होगा कि मसाला डोसा वहां के मशहूर पकवानों में…Read More
कच्चे केले के कटलेट्स बनाने की विधि
कच्चे केले फाइबर, विटामिन, पोटेशियम और स्टार्च का उत्कृष्ट स्रोत हैं। यह हृदय से लेकर पेट की समस्याओं में उपयोगी है । कच्चे केले के कटलेट्स स्वादिष्ट होने के साथ ही स्वास्थय के लिए बहुत अच्छे भी हैं। ऊपर से कुरकुरे , भीतर से मुलायम, इन कटलेट्स में भुनी हुयी मूंगफली एक नटी स्वाद प्रदान करती है । रेसिपी में इस्तेमाल किए…Read More
छोटे बच्चों के लिए चावल का पानी या सूप कैसे बनाएँ
चावल हमारे देश का मुख्य भोजन है। एक सर्वेक्षण के अनुसार भारत में लगभग 74 किस्म के चावल पाये जाते हैं। लेकिन जानकारी के अभाव में अधिकतर लोग सफ़ेद चावल, बासमती चावल और ब्राउन राइस को ही जानते और पसंद करते हैं। चावल (ब्राउन) अपने घने प्राकृतिक पोषण और फाइबर के कारण बच्चे के पहले…Read More
घर पर बना बादाम दूध
घर पर बना बादाम दूध : चाहे वह लैक्टोज असहिष्णुता हो या आप वेगन हो रहे हों, कई लोग गाय के दूध के विकल्प के रूप में प्लांट बेस्ड दूध की तलाश में हैं। कई विकल्प भी हैं, लेकिन बादाम का दूध उनमें से सबसे लोकप्रिय लगता है। इसकी वजह शायद इसका लाजवाब स्वाद है या क्योंकि आप आसानी से…Read More
सूखे खजूर के पाउडर की रेसिपी
क्या आपको पता हैं बच्चों को शक्कर कम से कम खिलानी चाहिए। प्राकृतिक मिठास से भरपूर गुड़ और नारियल से बनी शक्कर, चीनी का बहुत ही अच्छा विकल्प हैं। यह ना सिर्फ प्राकृतिक स्वीटनर का काम करते हैं बल्कि इसके प्रयोग से कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। आज हम सूखे खजूर के पाउडर की…Read More
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