ओट्स पृथ्वी पर स्वास्थ्यप्रद अनाजों में से हैं और शिशुओं, बच्चों और वयस्कों के लिए समान हैं! बच्चों के लिए ओट्स खिचड़ी बनाने की विधि ग्लूटेन मुक्त और आसानी से पचने योग्य होने के कारण, यह उन बच्चों के लिए एक आदर्श भोजन है जो अभी ठोस आहार लेना शुरू कर रहे हैं। यह फाइबर…Read More

साबूदाना बच्चे के प्रथम आहार के लिए एकदम उपयुक्त आहार है क्यूंकि ये पचाने में आसान होता है।  इसके अलावा इसमें कैलोरीज की मात्रा अधिक होती है इसलिए ये बच्चे के वजन को भी बढ़ाने में सहायक होता है। बच्चों के लिए साबूदाना खिचड़ी बनाने की विधि बहुत ही आसान है।  इसमें भीगे हुवे साबूदाना को…Read More