शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है इसलिए उनसे जुडी हर चीज़ का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। शिशुओं को ठोस पदार्थ देने से पहले हमेशा उनके चम्मच और बाउल्स को स्टर्लाइज कर लें। यह ब्लॉग उन सभी नई माओं के लिए है जो जानना चाहती है की शिशु के खाने के बर्तनों को…Read More
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घर पर सोया गेहूं दलिया पाउडर बनाने की विधि
सोया गेहूं दलिया पाउडर 8 महीने के बाद बच्चों को दिया जा सकता है. यह बच्चों के लिए एक आदर्श ट्रेवल फूड भी है. घर पर सोया गेहूं दलिया पाउडर बनाने की विधि सामग्री गेहूं 80 ग्राम सोयाबीन 20 ग्राम बनाने की विधि गेहूं और सोयाबीन अलग से साफ करें. गेहूं और सोयाबीन को गर्म रेत…Read More
घर पर इंस्टेंट रागी दलीया पाउडर बनाने की विधि
च्चे के साथ कहीं भी ट्रेवल करना होता है तो एक माँ के लिए सबसे बड़ी समस्या होती है की रास्ते के लिए ऐसे कौन सी चीज़ ले जाये जो बच्चे के लिए पौष्टिक भी हो और उसका पेट भी भर जाये। हमारे पास इस मुश्किल का हल है आप घर पर इंस्टेंट पाउडर बना…Read More
खजूर और नट्स कुकर केक
खजूर और नट्स कुकर केक : साल के इस वक्त में केक काफी मशहूर होते है , खासकर ड्राय फ्रूट और नट्स केक. पारंपरिक तौर पर नट्स और ड्राय फ्रूट्स को 40 दिनों के लिए एलकोहल और किसी अन्य पय में 40 दिनों के लिए रखा जाता है- हां यह एक लंबा प्रोसेस है. यहां तक…Read More
एक साल से कम उम्र के बच्चों के लिए केले से बने 25 व्यंजन
अगर आप किसी भी मां से पूछते हैं कि उनके शिशु का पहला फल कौन सा था तो वह जरूर केला कहेगी. यह फल भारत जैसे देश में काफी सामान्य है और लगभग हर एक घर में इसे हर हफ्ते खरीदा जाता है. लेकिन हम केले के स्वास्थ्य लाभों को विदेशी फल जैसे किंवी और…Read More
क्या मैं अपने शिशु को मशरूम दे सकती हूं?
ऐसे कुछ ही लोग होंगे जिन्हें मशरूम पसंद नहीं होगा. आखिरकार कोई कैसे फ्लेशी, स्पॉन्जी और जूसी टेस्ट वाले मशरूम को नापसंद कर सकता है और अगर आप शाकाहारी हैं या फिलहाल डायट पर हैं तो मशरूम आपके लिए परफेक्ट है क्योंकि यह किसी भी प्लेन रेसिपी को स्वादिष्ट बना देता है. मशरूम इतने मशहूर…Read More
शिशुओं और बच्चों का वजन बढ़ाने वाले 20 सुपर फ़ूड
शिशुओं और बच्चों का वजन बढ़ाने वाले 20 सुपर फ़ूड : शिशु और माँ के बीच महत्वपूर्ण करीबी सत्र उस वक्त होता है जब मां अपने शिशु को दूध पिलाती हैं. सिर्फ स्तनपान ही नहीं बल्कि बच्चों को अन्य पदार्थ खिलाते वक्त भी दोनों का रिश्ता और करीबी बनता है. और बच्चों को अच्छा और नया…Read More
अपने बच्चे को मोरिंगा (ड्रमस्टिक) की पत्तियां कैसे दें ?
मोरिंगा (ड्रमस्टिक) की पत्तियां सेहत के लिए अच्छी मानी जाती हैं. तो चलिए आपको बताते हैं कि अपने बच्चे को मोरिंगा (ड्रमस्टिक) की पत्तियां कैसे दें ? और मोरिंगा द्वारा बनाई जाने वाली कुछ स्वादिष्ट रेसिपी।
खांसी और ठंड में बच्चों को खिलाने के लिए 40 सर्वश्रेष्ठ आहार
खांसी और ठंड में बच्चों को खिलाने के लिए 40 सर्वश्रेष्ठ पदार्थ : सभी माता-पिता जानते है और मानते है कि, एक बीमार बच्चे से निपटना बिल्कुल आसान नहीं है। विशेष रूप से छोटे बच्चो से , जो यह भी व्यक्त नहीं कर सकते कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं । ना ही वे हमे शब्दों में…Read More
बच्चों के लिए साबूदाना खिचड़ी बनाने की विधि
साबूदाना बच्चे के प्रथम आहार के लिए एकदम उपयुक्त आहार है क्यूंकि ये पचाने में आसान होता है। इसके अलावा इसमें कैलोरीज की मात्रा अधिक होती है इसलिए ये बच्चे के वजन को भी बढ़ाने में सहायक होता है। बच्चों के लिए साबूदाना खिचड़ी बनाने की विधि बहुत ही आसान है। इसमें भीगे हुवे साबूदाना को…Read More
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